京东 11.11 红包
卧推准备动作完整记录，胸肌最佳动作
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完整的胸大肌训练是什么样的？继续减脂恢复身材
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起飞的引体向上
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教练说让我试试腹肌手感怎么样
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起床身材，练后身材的区别，继续减脂恢复身材
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怎么练着练着成细狗了啊，越来越小
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害羞男生换衣间的战神，彻底充血的肌肉
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帅气的健体动作我做起来像一个憨憨
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100公斤卧推才可以让胸肌充血充分
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想被鼓励保持我难易维持的健身热情
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健身后吃饭，饿死鬼投胎
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“放纵”的一天，肌肉男孩日常
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七十公斤卧推
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减脂期充血后厚厚的胸大肌
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日常练胸日
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练不大，跟彦祖学习一下堡循环饮食
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努力减肥发现胸肌会跳舞，理发后发现灯光好棒
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黑皮肉壮
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身材就是每天重复一样的东西，一样的运动，一样的饮食
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害羞男生在健身房拍造型，保持身材的饮食秘密
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麻辣滚烫贾玲同款健身动作
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我只是一名文弱书生
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一个健身七年的男生会有什么变化
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放纵的一天，随意训练，随意饮食
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练胸｜卧推多少能练出这样的胸肌？
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肌肉充血前后区别好大啊，健身的乐趣就是练完照镜子和得到别人的肯定
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在三元一次的健身房锻炼
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能不能硬控七秒
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裸肘140kg卧推，究极粘滞！如果没感冒应该会轻松些
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第一次用这玩意，感觉一般般，不如筋膜刀刮。
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自律的减脂得到的回报，阳光下的身材
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不同卧推重量对应的胸肌大小
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听说这个动作是女生最喜欢的动作，又是高强度工作后的适度锻炼，希望快点度过忙碌的这段时间
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练后好帅啊，求夸奖，朋友圈都没多少人夸我
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练完开吃
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卧推起不来我先逝世了
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早晨黑皮小伙红短裤刷牙 最近在沈阳小伙伴们
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卧推 30 公斤，动作质量一坨答辩
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天天加班吃外卖，身材肌肉居然也慢慢恢复了，好奇怪
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采访51岁腹肌阿姨如何健身
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沪漂下班健身，打卡