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164道减脂餐!没有米饭的韩式拌饭!
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没有米饭的拌饭,热量是真的低,而且碳水也很低,超适合作为减脂晚餐有没有!满满的一大碗能吃到撑,真真儿的好吃不胖! 作为午餐的姐妹,记得吧花菜换成杂粮米饭哈,还是要适当摄入碳水的,保证营养均衡~ 无米韩式拌饭食材: 花菜,鸡蛋,胡萝卜,西葫芦,菠菜,豆芽,香菇
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