如何防止被切求掏球
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锋线无球跑位的几种方法
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如何在大个面前抢篮板
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背后绕球过人教学细节
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记住细节，反复练习。
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约老师经典脚步，实战干货。多练
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内线攻不动的原因，学会用髋部发力。
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球反弹时转身，转身就走。
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内外线都是相通的，多练。
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投篮要领，要从细节开始，勤学多练。
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投篮训练，在家训练即可。
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急停跳投教学
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细节：1眼神假动作2，转肩伸辅助手
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投篮细节
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防守脚步教学
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适合新手练习的七种过人技巧！
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三分手型技巧，记住我说的，勤学，多练。
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转身过人细节，按我说的三点反复练习必有收获
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三分弹簧投篮，轻松搞定投不到问题。
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三步跨步勾手教学
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如何正确卡位抢篮板球
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东契奇内线攻击教学，后期还有好几个动作。
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外线突破，内线跑位教学
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内线要位被断，主要是手的原因
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投篮拨球非常重要，球不转动，出手不柔和，运行轨迹也不稳定。
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后仰跳投绝技，小技巧轻松学会
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单手抢篮板球技术，抢到篮板第一时间看有没有最佳快攻机会，或交给后卫，抢好篮板球也是很拉风的，动脑子，多练！
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内线用经验进攻，不要蛮干
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15秒教你学会胯下误导
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后撤步三分何时练，欢迎大家评论留言
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后转身技术教学
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欧洲步上篮教学
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如何单防对方快攻
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投三分，肩主导向上引球，最后靠肘发力，压腕拨脂。
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学会这招，让篮筐在你面前像大海一样宽阔
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这种上篮最好快攻时用，要灵活运用，能能起到应有的效果。
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急停跳投教学
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绕前防守，接不到球怎么办？
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学会正确的防守
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侧撤步三分教学#学生任宇鑫
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内线转身的角度和方向，一定转到容易进攻的方向