京东 11.11 红包
走路像踩棉花
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
婴儿拳
...
久坐不动，如何呼吸
...
中老年养生三阶段
...
1熬夜-现象
...
为了拍续集他居然真吃胖了，他真的我哭死
...
古老健身气功十二段锦“低头攀足频”跟着武当岳武练起来吧！#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #气功#健身气功
...
面对剧痛也要努力坚持！
...
1练功怎么呼吸
...
握固的好处
...
提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
...
握固的好处2
...
站桩的正确身形
...
✨武当养生功，重中之重是什么？
...
古老健身气功十二段锦“扣齿三十六 两手抱昆仑”，跟着武当岳武练起来吧！#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #气功#健身气功
...
握固的好处3
...
太极气功十八式第二套，第二式 运转周天，跟着武当岳武练起来吧~ #健康养生 #我的养生仪式感 #道家文化 #太极 #养生气功 #气功 #健康知识科普
...
3伸筋拔骨通用
...
调息是腹式呼吸吗
...
天鹅颈
...
武当养生功原理大揭秘！
...
古老健身气功十二段锦，第十二段跟着武当岳武练起来吧！#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #气功#健身气功
...
天鹅颈
...
内卷年轻人养护生命
...
中老年人夜间养生的法宝
...
探索武当养生功中的阻抗奥秘
...
华佗五禽戏-熊推；跟着武当岳武练起来吧，简单易学，健康快乐！
...
我都是这样抻筋拔骨的，还吃什么生蚝，练起来吧#道家养生 #拉伸 #马步 #古法健身 #武术
...
太极气功十八式第二套，第七式 顽童蹬腿，跟着武当岳武练起来吧~
...
太极气功站桩
...
太极气功十八式第二套，第八式 仙鹤拜月，跟着武当岳武练起来吧~
...
换季不舒服怎么办
...
站桩养生的秘诀
...
90岁健身30年，从半身瘫痪到活力四射，每一个早晨，记得提醒自己，没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的努力。只有一条路，不能选择，那就是放弃的路。
...
三伏天3
...
“这一刻感受到了自律的杀伤力”
...
腿脚锻炼小技巧来啦，跟着武当岳武练起来吧！#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #道家养生
...
降低敏感，增大增粗，一举两得
...
肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
...
太极气功十八式第二套，第三式 风摆杨柳，跟着武当岳武练起来吧~ #存钱不如存健康 #我的养生仪式感 #我的运动康复日记 #挑战世界公认健康作息表#消气操跟练
...
浅谈精气神，探寻生命的内在力量