京东 11.11 红包
单轮茶壶通排了！第一次！
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单轮起法的后内终于三圈了！就是定不住嘻嘻
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单轮茶壶有摆了，转还是很拉，走桩接定桩虽然以前糊里糊涂做出来过，但是是虚假的。
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没想到我也有能做单轮的这一天
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翻刃，好看吗，崴脚换来的
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No.15 李锫涵 2024全国自由式轮滑锦标赛 青年女子组G2资格赛
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瘦了十斤/破了茶壶的记录
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虽然我风车还行，但我天鹅很菜。。最近终于有点长进了
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全脚内蟹和双轮内蟹
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练支撑真的很累 但是不练支撑永远不可能有真正的单轮。
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这是人想出来的东西吗（不是）
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破三圈了，但是很不稳定。
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阿梓的一点小单轮
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借鉴了一下轮华的链接
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换了这双鞋之后风车有点不稳了怎么回事。
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今天练了什么东西呢 我也不知道（微笑）
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刚编 热乎的
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我的脚真是越来越听话了 接下来该换鞋了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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惊，轮滑少女穿上 幺六3 T恤竟然长出了双臂，滑行还提升了
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向后内八转，我太难了
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麻了人家第一次低血糖。
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最后最后最后...
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我会在轮滑的时候……
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一个简单的小combo+突然学会的中桩x跳
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反脚和反方向怎么这么难呀……
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后内刃体验卡
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记录一个单轮支撑吧，北戴河见面。
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一直做不好的两个基础动作。。
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惊，轮滑少女为何突然做出这种东西！难道是163T恤的加持？
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补充一下：天鹅蟹一定要有180度的外蟹做支撑，不然是一定做不出来的，内蟹也一样，大家练习的时候注意一下。
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2024-10-11 优化了倒头就睡的能力。（今日不宜单轮茶壶（哭
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终于出分了。
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...真的麻了
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单愣支撑 之前晃来晃去也就撑个十秒钟（流汗）先骗自己变强了吧
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去了一天家明的集训 谢谢 差点去世。
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中桩单脚跳好看多了，没有以前“咚咚咚”很大声了。多滑行，少蹦跶。
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一言难尽的滑行感就是说
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阿梓喊你学交叉玛丽了！快来！
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更一下摔跤日常
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和恬恬那一套combo的慢速讲解，想学学不想学就不学。
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一个练习日常