三大项
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三大项成绩对比
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三大项
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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浙大准大三文弱书生，开学前极限测试三大项560kg大破pr，空腹体重93，互联网人下人水准😅
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不练三大项出差练什么
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从只练三大项到不练三大项
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业余选手会把三大项放在一天练吗？
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高中生涯一年内，三项500的第一步，硬拉195也是先做到了。
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换个角度
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功能性锻炼
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新手别练三大项
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泗洪周日一日游
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不练三大项，出差练什么？喀什吃练vlog
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#夜跑
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904磅传统硬拉-Justin Suplee
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跑步
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健身老骗局：三大项动作做对适合所有人？
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十公里打卡
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赛前三周卧推140公斤3次
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不间断训练打卡第1637天！这个节骨眼腰伤又复发，简直要炸裂了～艰难的sbd～
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硬拉PR！！！虽迟但到！（已经久到记不得上一次硬拉PR是什么时候了）SBD717.5KG
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文弱书生深蹲301.5公斤 怪兽屋ATPR！
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文弱书生第5次深蹲300公斤Full Vlog
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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赛片295有点吃力
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马拉松奖牌：每个跑者心中的梦想
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⚡文弱书生冲击深蹲303公斤全记录⚡（热身过程及完整训练）
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杠铃卧推317KG×3Rep
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“天选之子”古典之王克里斯19岁时三大项力量数据破600公斤！
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问一下B友们，为什么每组第一个要背总感觉收不紧？今天减载虽然好一点，但还是感觉第一个比后面的费劲
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暂停卧推150公斤！卧推进步记录
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不间断训练打卡第1644天！终于愉快的沉浸式练了次SBD，今天给大拇指上了个强度，各种锁握爽歪歪～
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花10000块，盘大表哥和李维刚
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赛片深蹲PR292.5公斤！
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赛前4周卧推140公斤2次
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HARDWORKING“卧推训练！”💪🏋️‍♂️
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第三次深蹲300公斤Full Vlog
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730公斤！三项同时破PR是种怎样的体验？！SBD进步记录
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深蹲303公斤！！！NEW ATPR！
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我其实自己也没想到我能变成这样...