V
主页
打坐,如何释放胯部压力?
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
修行的黄金时间
中医打坐:这才是世上最美的姿势
「静坐第19问」双盘为何要脚心朝天?
一小时够狠也能修好
松果体的奇妙作用
第十二期突破班|四川义工分享|四小时双盘太殊胜了!
第四十期|问答|双盘两个小时能通几条经络?
开胯开尾闾的美妙过程
「静坐第17问」打坐结束以后该如何收功?
双手推腹部的方法,上座前必练,修行事半功倍
「静坐第21问」每一次打坐多长时间比较合适?
打坐结手印的训练方法
打坐没力气?怎么长呼更轻松?
观想的具体方式
打坐食气营养超丰富
【静坐观想】一小时全程引导,高强度打坐,适合勇者集体训练
实修中的立愿,发愿没有达成的问题在哪?
止观与内观的区别
长呼与屏息重点细节
第四十期 | 问答 | 如何用粗重的呼吸解决压力?
森林风禅修中心课程介绍
不净观训练方法
「静坐第37问」打坐过程中如何达到没有“我”?
第一天|森林风七日止观打坐理论开示
开尾闾与中脉的区别
一个小时静坐如何坐出效果《一》
「静坐第22问」50岁学习双盘打坐还有意义吗?
「静坐第13问」腰痛膝盖痛可以打坐吗?会不会有影响?
粗重的呼吸强大心力
打坐时,手部配合的细节要点
上古天真论之男女养生之道
2023年7月一小时中医打坐引导【降噪版】
打坐结手印要有气势,上半身与下半身高度配合的重要性
长呼长吸的方法,实修过程中特别重要的基础训练
中医打坐:别让坐垫成为障碍
修行有捷径
【静坐观想】一次有效打坐也能出奇迹,两小时录音片段
第四十期|问答|为什么不太建议继续练白骨观了?
「静坐第20问」打坐过程中,如何交叉练习?
第三十九期新疆学员分享,森林风的风格,全力以赴,上坐就干!