一招疏肝解郁！肝净=脸才白净
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像这样的舌象，舌下青筋粗紫，切记不要直接化瘀血
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脾虚人丑！5个动作健脾养胃
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倪海厦谈：自学中医的顺序
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房事达到惊人的30分钟，强如钢筋，硬似铁板，这个方法男人要牢记
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养脾胃，来摇胯！曲黎敏老师推荐！脾好人美！
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男人吃什么，可以让阴茎增粗？
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排湿后，半个月像换了一个人
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男人赶紧收藏好
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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中医：45天自然而然瘦全身
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倪海厦💫肾补不起来，只有一个原因！
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减肥=减废 跟着《黄帝内经》疏通废堵瘦全身
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六味药做加减，解决一切肝病｜这个食疗方，让你远离一切肝病！
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倪师十几年前的预言，太准了
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护阳补肾！女生一定要养好肾！！
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6个自带的白白穴，不花钱越按越白~
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一个动作瘦全身，中焦通了，瘦超快！
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3个动作快速排湿，做完轻松多了
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补肝、补血，对男人特好的药，又好吃，平时没事都可以吃
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每天甩手10分钟 毛病全没有 百岁老人都在练
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古法顺气操❗️练一次，年轻一次🔥郁结散去全身轻松~
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小雪节气，天地闭塞成冬，养生的四件小事
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睡得好，养好气色！奇奇怪怪巨管用
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每天3分钟，坚持一个月脸干净得像换了个人
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这样吃早餐，难怪脾虚还老得快......
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倪海厦：五脏最爱的果子，没事多吃受益无穷！
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冬三月不扰阳气，闭藏养生，蓄油待发陈
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央视推荐的祛湿汤太绝了！湿气大，连喝几天，一身轻松
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李在峰八段锦教学道门八段锦零基础入门课养生教学【全网最全版本】105集
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3个越养越白！夏天晒黑的，秋天养回来！
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了
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徐文兵：好色的人都是因为肾精不足
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中草药顺口溜
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经期排淤操！子宫有多干净脸就有多干净
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倪师教我们学中医~
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健康
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绞杀中医
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当你做到这些，气血就恢复了大半
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养好肝每天刮一刮！学学老祖宗刮地筋，这反馈真的牛！爱生闷气的姐妹进！
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做完脸都变了！不要笑，真的有用！疏通全身