mma 比赛用 滚菠萝
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诡异的肌肉切破封闭防守
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摊牌了！菠萝就是可以华丽而优雅的拿到你的后背
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当山峰没有菱角 当忍者打柔术比赛
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高手都这样菠萝Drill
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【巴西柔术】别人的蟹行vs我的蟹行
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十星不缺乏奇怪绞技
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不要再费劲拉十字固啦
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狗蛋行云流水的过腿
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缠腿不成反被锁...站立足跟勾?!!
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不会柔术两个人都按不住一个人
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遇到缩脖手 ，我该怎么办。
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最眼花缭乱的巴西柔术——菠萝拿背（berimbolo）系列技术
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【综合格斗比赛】好快的裸绞。
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【综合格斗比赛】这个绞晕技术可以说是非常牛逼了。
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【“顶上巴基”绞】下班了放松一下，绞晕睡个好觉
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【巴柔炫技】慢动作下的海妖绞(章鱼绞)
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对柔术白带和黑带做十字固的区别
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如果有一天你被巴基了，请赶紧找到附近的垃圾桶
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当巴基绞遇上巴基绞
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免疫足跟勾=。=天赋
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肩锁袖车
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恐怖的裸绞
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肩车在无道服柔术比赛中的运用
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巴西柔术，舍身棒球绞，直接绞晕
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巴柔四大神技
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巴西柔术最复杂的技术——菠萝拿背（跷跷板）
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起身 衣领绞
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【巴西柔术】大神的肩车都是如此丝滑吗？
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真·大神—柔术红带10段大师们
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巴西柔术不同级别的“蟹行”做法：徒手—负重！
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绝对力量相差太大绝不能硬扛，即使柔术比赛也同样。
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五个巴西柔术中使用率最高的基础降服技
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你以为的美国锁结果搞成棒球绞
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如果有人在你面前pull guard，你就把他腿给掰断
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NOGI棒球绞，前提是手腕好
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教你转菠萝，包教包会包拿背
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所以说家里一个人会柔术就够了！
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像忍者一样做断头
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深德拉菠萝拿背(deep dlr berimbolo)有什么讲究？
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你锁你的，我锁我的，看谁疼