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十星不缺乏奇怪绞技
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十星都爱整的狗狗不邋遢(gogoplata)
十星的橡皮大法
本人最喜欢的绞技,没有之一
看似华而不实,实则简单有效的蜘蛛过退
用一个靶位摧毁Xguard
整花活之绕背膝肌肉切
有趣的骑乘位绞技,绞技收藏者拿走
万物皆流线
又一凶狠实用套路“shoulder crunch”
这怕是有点痛哦
头断不了,就给我翻过去!
【恢复guard drill 】练好了就可以把“过腿”剔除你的柔术字典
看懂了吗?不要再暴力开十子固啦!学会了晚上吃红烧大肘子。
乌龟破防者
管他好不好用,炫就够了
【封闭防守中的巴基绞】怨妇巴基
柔术地狱三级乐
七个勒脖子技巧,体验正经上吊的感脚
更有深度探讨如何钻裆(深半防守拿背)
论玩guard我卢哥就没怂过
三个“木村”人人爱
木村不好拔,那就整脖子
忍者Pass了解一下
柔术女学员练习腿锁
六种叫你“TAP!”不停的三角锁
【达斯绞进攻蝴蝶Guard】你打蝴蝶我就玩弄你的头部
Mason Fowler半防
破盖式之拽腿四式
【SPIDER GUARD SWEEP】一步一步看完保会
诡异的肌肉切破封闭防守
用old school三连换您的三连
Jason Rau Modern Split Squat Passing
1956年日本柔道比赛视频,在不限制寝技的规则下就很柔术了。
斜眼叫阵张伟丽,自己会成为下一个冠军。这个斜眼站立是真的菜,我觉得他打不赢伟丽,他摔跤也没有很顶级,柔术是真的强。我还是希望伟丽跟女小鹰打一场先
破裸绞闭嘴!裸绞前的安全带控制
凭胸而论,这些Drill你练了吗
偷脚小技巧
你一定不知道的十字绞细节
50/50heelhook也干不过9mmGLOCK
始于降服,终于降服