提升正气才是关键！
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医学界有自己的“水多了加面，面多了加水”
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天天熬夜怎么不长痘
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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肝不好的早期表现。
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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感冒就要多喝烫水
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气血直冲的穴位
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肺经的起点穴位
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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记住这三个字，可能会避免悲剧出现
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专业人士改善“便秘”手法，躺着做完这套动作，马上就能感受到便意，有人试试吗？
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中医: 一旦开始排浊， 脾胃就恢复了80%
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早餐6点吃还是早餐8点吃权威
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Dirty talk接受无能？甜甜的Sweet Talk刚刚好！| 芝士解结
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气虚汗多！
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无伤摔倒技巧学习
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胸无大志只想躺平，可能是身体出了问题
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正确讲清刮肝经和注意事项！刮一次等于五次疏通！
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护肝茶。
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颈肩背部疼痛，常按中渚穴。
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补气血是有顺序的
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内关穴的神奇八大功效。
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中式祛湿太牛了！动作简单晨起10min祛湿排汗
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其实向佐才是养生的神
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建议大家都试试腹部三手法，效果不亚于八段锦，睡觉也踏实了
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这三个行为你以为在休息，其实在偷偷的消耗你的气血
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保养好脾胃才能气血充足，才能抵抗力增强！
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《口水护肤法》
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小穴位有大用。
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一看一个不吱声，看完中医没有秘密了
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【避坑指南】八段锦保姆级教程，久坐必练！但请一定科学训练！
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外关穴，能够通利三焦，行气开窍，活血止痛！ #穴位养生
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补气血的一个小方法。
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为什么不能自己割痔
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静电对人体的伤害，可能让你意想不到！ #健康养生
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神经性耳聋常按三阳络！
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【避坑指南】八段锦保姆级教程，易感冒必练，增强免疫力，强身健体！
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第一次这么直观的感受到了热水对人体的危害
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痒痒抓抓 抓抓更痒 湿疹究竟怎么才能好？！