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情绪管理7大法则,学会不再生气。谁都会有情绪,但太过放纵情绪,往往会造成无法挽回的灾难。学会情绪管理,不做情绪的奴隶,是每个成年人的必修课。做情绪的主人,生活才
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情绪管理7大法则,学会不再生气。谁都会有情绪,但太过放纵情绪,往往会造成无法挽回的灾难。学会情绪管理,不做情绪的奴隶,是每个成年人的必修课。做情绪的主人,生活才会对你温柔以待。#人生 #人生感悟 #人生智慧 #个人成长 #个人成功 #人际交往 #人际关系 #财富思维
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永远不要让人吸食你的能量。如果某个人一靠近你,就让你陷入疲倦和内耗,那说明这个人像“黑洞”一样,吸食了你的能量。 生活中,有太多这样的黑洞人,你要做的,就是识
真正废掉一个人的,不是工作,而是巨婴心态。心态成熟的时候,就是你逐渐强大的时候。巨婴心态,会造成人生中90%的痛和累。它会不断拉扯你的内心,让你的工作之路越走越
所有的卓越,背后都是沉默的积淀。要想有出头之日,就要学会抑制浮躁的言语,默默朝着心中的目标前进。当你能够不再多言,而是将时间都用于积攒和努力,那么成功自会不期而
一个家庭不幸的根源:过度索取情绪价值。大家都想索要情绪价值,却没人能给予。当我们只想着索取,而不是也有供给时,幸福就遥远了。以指责的态度寻求帮助,以愤懑的方式引
女儿抑郁后,我才明白:养废一个孩子,有多简单?被一直否定打压的孩子 生命力会越来越弱。你的每一句贬低 都是对孩子的诅咒。
治愈内耗最好的方式:精神极简
养成松弛感的9个方法.心态松弛了,生活就顺了。不苛求,不较劲,顺其自然,当你学会哄自己开心,生活才会善待你。有的人之所以幸福快乐,是因为他们把心态调成了松弛模式
远离“道德感”太强的人。不要让我们的大脑,成为别人的跑马场。道德感太强的人,往往会义正辞严、冠冕堂皇地入侵你的生活。远离你身边道德感太强的人,避免成为下一个受害
你越打直球,女人越上头!
远离身边这6种“有毒人格”永远不要把人生,消耗在不值得的人身上。他们会在不知不觉中,消耗你的心神,榨干你的生命力,最终毒害你的人生。遇到有毒的人,宁愿损失钱都要
先禁欲、再健脑、后练手,你梦想的生活才会成为现实。这世上,没有无缘无故的穷苦,也没有突如其来的暴富。
苏轼:太用力、太刻意的人生,是一场灾难。执者失之,强求不得。说话也好,做事也罢,太过用力,只会带来灾难。懂得顺其自然,进退有度,人生才能活得自在从容。
当你明白了人性,就不会抱怨了。人性本就捧高踩低,无人帮扶时何必抱怨。人性向来见不得身边的人好,被针对时何必失落。
中年人最有远见的金钱观。“消费有度,存钱上瘾,晴备雨伞,饱存饥粮”才是中年人最有远见的金钱观。#金钱心态 #金钱观 #金钱 #人生 #人生感悟 #人生 #人生哲
到了一定年纪才发现:先敬罗衣后敬人,是真的。你的形象,就是你最好的名片。管理好你的外在形象,就是在打造属于你自己的品牌。外表,不仅反映着内心世界,更藏着一个人的
人到中年,开始变富有的4大迹象。控制消费欲望,将会衣食丰盈,自由自在; 把身体照顾好,才会有奋斗的资本; 学会投资自己,是为自己铺路; 踏实做好每件小事,
每当我焦虑内耗的时候,都会打开这个视频|窦文涛 周轶君 许子东 罗朗
一切的成败得失,都关乎人性而已。当你洞悉了人性,也能掌握世界运行的底层逻辑,闯出一条属于自己的人生之
自卑是认知低的问题
莫言:不要害怕任何关系的破裂。不要害怕关系的破裂,因为破裂是成长的一部分。不合适的东西应当丢掉,到头的关系就应该让它画上句号。
比起万贯家财,家风,才是一个家庭最宝贵的财产。好的家风,不是训斥,不是棍棒,是言传身教、是勤勉淡泊,是善念善行。日积月累,一点一点浸润在每个人的灵魂中。人之教育
司马懿:走过一生,没有仇人,只有感恩。君子不自大其事,不自尚其功。经事长智,历事成人。那些让你不舒服的人,其实是来渡你。#人生 #人生感悟 #人生智慧 #个人成
自我管理的6个好习惯,请逼自己养成。精力管理的习惯,让我保持充沛体力去应对工作; 目标管理的习惯,让我少走弯路,不被别人的节奏打乱了脚步; 知识管理的习惯,
家安则心安,心安则事稳。家不安则心不安,心不安则事不稳。没有家庭作为依托,财富不过是无根之水。家,是每个人的能量补给站。当把家庭经营好了,我们便能获得源源不断的
《天道》里隐藏的五个强者思维,学到一个够用一生。想让自己获利,先要让别人有得赚;想让自己成事,先要让别人有所成。最大程度的利己,不是碾压,而是成全。
郝蕾:高敏感者的漫长“自救”
减少肤浅娱乐,远离烂人烂事。让我们重塑身心,带着脱胎换骨的自己,奔赴焕然一新的生活。
有声书《二十首情诗和一首绝望的歌》爱是这么短,遗忘是这么长
人民日报:2023下半年,改变自己的9种好心态。心态变了,你的态度、习惯和性格都会改变,最终你的人生也会跟着改变。 只有主动转变心态,你才能摆脱困境,扭转自身
人到中年总结的经验 (57)
身体就像气球,过度吸收别人情绪,只会撑爆自己。
最清醒的工作方式:一半是内卷,一半是躺平。极端的态度很难活得漂亮,动态平衡才是工作最佳的状态。卷的本质是提升自己,躺的本质是避免消耗自己。有条不紊地工作,不动声
静观己心,内求诸己。想要走出内心的困顿,就得学会把目光内收。遇事从自己身上找原因,人才能觉醒
有声书《包法利夫人》上欲望与现实难以弥合的落差,人类身处其间的永恒焦虑
你无需为不必要的情绪买单,更不必因此消耗自己。勇敢和情绪巨婴们划清界限,保护好自己的能量磁场。学会调整好自己的心态,把注意力从关注他人情绪上收回来,放在完善和强
不愿意麻烦别人,其实是一种危险的人格---疏离型人格!
与人相处的最高境界。凡事不争,学会闭嘴,人与人交往,其实就是一个修口修心的过程。傻瓜的心,在嘴里;聪明人的嘴,在心里。
万字精讲,男女之间的核心矛盾:男生追求公平,女生需要信心
沉溺于肮脏的环境,享受垃圾的投喂,再好的人生,也会被一步步拖垮和摧毁。学会控制自己,斩断底层社交
铁是越炼越硬,人要越挫越勇。学会自立自强,不断寻求突破和改变,才能在命运的刁难下,打一个漂亮的翻