小腿肌肉外翻，足弓塌陷，腿型不好看这样练在家玩手机就能做的瘦腿练习，小伙伴们练起来
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小腿粗，腿不直怎么办？这样练帮助改善！瘦小腿、肌肉腿，腿不直练这两个动作①帮助建立足弓，改善腿型瘦小腿！超简单的练习，在家玩手机就能练！
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