自由泳水下正面动作欣赏
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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自由泳水下动作
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公开水域游泳的鳄鱼眼技术
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交换技能第三天，遇到了我的大短板！
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自由泳转体转髋
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自由泳挥臂灵魂动作
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自由泳走水需要耐心的手
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航拍下的自由泳动作🏊‍♀️游泳标准姿势真的很走水！
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自由泳水下侧面动作欣赏
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【男子游泳部：最后一击！前篇】这个夏日，来爱上游泳吧！
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水下抓水练习
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自由泳慢动作示范
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自由泳喜欢把手推直 是个严重的错误
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非常完整的100米自由泳技术水下视频，值得收藏
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自由泳划手分为伸、抱、划、推，初学建议反复观看
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这个转身听说是最难的，你们有练过吗
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烧烧自由泳水下视角原速度视频，我拍过的最美自由泳
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超高清自由泳经典技术动作演示，前点交叉、高肘抱水及有效划水距离！
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学了4个月的自由泳，第三次出来公开水域野游～
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麦克沃伊50自划手水下细节21.44秒
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原来正确自由泳踢腿这样子，我竟然没有学会！
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翻滚转身水下侧面动作欣赏
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15秒教你了解自由泳关键技术
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划水掌的作用，启动背阔加重高肘抱推水阻力感，增强力量，提升肌肉耐力！
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会游泳真的帅
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安娜演示视频 三
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自由泳天花板级拉伸游
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户外游泳真的是很爽！但是一定要清楚自己的实力！