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【后场步伐】要么放弃 要么变强!哭一晚上后第二天继续跑步伐!
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回归基本功 后场步伐: 有不转身和转身两种 启动也分平行和前后两种 都!得!跑!顺! 小短腿加油吧
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【练球37】网前太软那就练硬,后场不行那就继续改!这次后场拉满左手后有了新感觉~
当我尝试5U拍拉高远球,教练: 我都站发球线打你后场了!
【后场步伐】全场对拉高远,后场吊定点练习
生病好的第二天抓回来练球啦!
🇩🇪围观中国青年队在德国训练(羽毛球)
||东昱|| 望向你~,以不明显的方式(看大屏幕),所以咱们的避嫌是刻在骨子里的
挑战教练2:不就是后场买房嘛!(片尾第二个受害者登场)
[打 球 日 常| 今日养生球 | 后场真好玩 | 拥有后场梦想 ]
【练球38】挑球和网前步伐好难啊!多久能习惯交叉步呢?
【第八次练球】痛苦步伐专项 | 原来我真学不会挑球! | 启动步我好想拥有啊啊
【练球45】三点打一点 累到哭泣
10.2单打记录(我崴脚了啊啊啊啊啊)
【女单步伐欣赏】山口茜2023德国公开赛 对战陈雨菲
【第九次练球】后场还房贷:终归是能跑起来了
【第十次练球】小趴菜的后场永远是个谜!
【练球43】正手如何被动摆脱: 切网前直线或斜线,抽斜线大后场(臣妾做不到!)
想进步,别打球?所以最后一个联赛日我在……跑步伐哈!
【33次练球】没有继续打下去的动力了 :如果打球再也没笑过
从今天起,我要挥拍前都高举左手!!
[打球日常] 周末养生局:对面小情侣打真好啊 | 跑跑步伐吧 | 🏸️像⛸️
【练球无剪辑版本】最后一次练球啦!!挥洒汗水痛苦面具
【练球40】变壮了也变强了?互相吊左右合集~
【练球36】高远球改呀改呀改动作| 第一次练球哭了
【二十三次练球】一周一练,坚持快半年了!果然像我平时不打球也不复习的 学了就忘 一打就废
【Yonex】业余男生推荐拍!!这四把球拍够用一辈子了!
10.21-从此一个美女失去单打梦想(今日只有半场热身)
如何正确和女生打球(两分钟放弃单打梦!)
【三十一次练球】-高远到底线啦!杀球压下去啦!吊球速度提高啦(错觉?
【二十四次练球】还好杀球不会,不然手机不保! 步伐训练~
才打一年球的我可以轮转女双了??!和德国队友的女双记录
女双搭档竟然是德国羽毛球协会主席之一!(比赛视频汇总)
超越自我的男孩,破6年冠军荒,斩获国羽唯一金牌,陆光祖做到了
建议男生可以点开学习下,正确的喂球方式(接不到球才会进步!
快来看我中羽二级单打挣扎,(被揍)很好看!附带去年今日对比
【练球35】我还是练好步伐再学发力吧…教练比我先疯了?|花絮:回归挥拍
【77pro】终于用上了新拍~ 新手打卡(我已经好久没打球了!!!!!)
【联赛我女单又被揍啦】鏖战三局悲惨输掉了! 手指扭了脚伤了连滚带爬打(很尽力了
[明天比赛要不要试试单打呢?]
[打球日常] 开心单打局 | 朋友:这不是我教的!
【华人赛】事实证明一年球龄打混双完全不够用! 弯弯绕绕全是套路呜呜