京东 11.11 红包
【后场步伐】全场对拉高远，后场吊定点练习
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当我尝试5U拍拉高远球，教练: 我都站发球线打你后场了！
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【女生新手】拉高远球的第n天: 我也很想把球打对面墙上去嘛
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本人的羽毛球步法训练
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🇩🇪围观中国青年队在德国训练（羽毛球）
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【女单低视角】 安洗莹 2023德国公开赛决赛对战山口茜 顶级女单步伐
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【练球36】高远球改呀改呀改动作| 第一次练球哭了
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【后场步伐】要么放弃 要么变强！哭一晚上后第二天继续跑步伐！
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【二十四次练球】还好杀球不会，不然手机不保！ 步伐训练~
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今天又是有打球的一天！
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【第六次练球】正手和头顶区劈斜线 | 对拉高远 | 每次一个小技术！
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【第九次练球】后场还房贷：终归是能跑起来了
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【二十三次练球】一周一练，坚持快半年了！果然像我平时不打球也不复习的 学了就忘 一打就废
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【女单步伐欣赏】安洗莹2023德国公开赛，低视角对战何冰娇
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【女单低视角】山口茜 2023德国公开赛 步伐 决赛对战安洗莹 全局
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羽毛球步伐学习顺序
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【答疑】被发后场球，后退步伐如何做？
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【练球43】正手如何被动摆脱: 切网前直线或斜线，抽斜线大后场(臣妾做不到！）
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【Yonex】业余男生推荐拍！！这四把球拍够用一辈子了！
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我怎么还是学不会高远球啊啊啊啊！
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【教学】搭档统一思想和逻辑，跑位才能不出错漏！
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【练球35】我还是练好步伐再学发力吧…教练比我先疯了？|花絮:回归挥拍
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【练球40】变壮了也变强了？互相吊左右合集~
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【练球39】完整解说一次练球！多练多学多反思: 步伐 挑球训练
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【第五次练球】封网防守 | 学会内旋一点点！ | 高远杀球不是梦 | 单数位接发球| 挑战教练！
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当你男搭档怂恿你打后场！
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【二十八次练球】练步伐挥拍 | 我要转行混双了他需要我？吧？
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【李宇轩】这步伐给我让我开路虎住豪宅我也愿意啊
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羽毛球初学者4个必练步伐。
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悟了！顶级的启动步原来这么简单
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挑战教练2：不就是后场买房嘛！（片尾第二个受害者登场）
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腓肠肌拉伤后，第一次前后场步伐练习，感觉怪怪的
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想进步，别打球？所以最后一个联赛日我在……跑步伐哈！
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教练：你能得两分算我输！
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【第十八次练球】附带正面视角和慢动作|高吊杀不停歇| 崴脚也练球