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【练球37】网前太软那就练硬,后场不行那就继续改!这次后场拉满左手后有了新感觉~
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这是上期混双妹纸的爹,平时给我们练球都是免费的!(他扔球真的好好) 准备把小手臂练粗,德国打球的发力就是纯小臂发力也能轻松顶,试试
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从今天起,我要挥拍前都高举左手!!
【练球36】高远球改呀改呀改动作| 第一次练球哭了
【33次练球】没有继续打下去的动力了 :如果打球再也没笑过
当我尝试5U拍拉高远球,教练: 我都站发球线打你后场了!
【后场步伐】要么放弃 要么变强!哭一晚上后第二天继续跑步伐!
【第四次练球】 网前挑挫勾 | 新的热身模式 | 教练送疾光700?| 依旧高吊杀体会 | 学球第四节| 正式学球四小时成果 |
【二十一次练球】低重心|四点回一点|真有人可以戒球只练球?!(一小时后体力0
【练球46】三个月不练下场: 这辈子打的杆都在今晚了
【第二十次练球】我应该是全网最废教练的女单选手? 想听夸夸!
【第三十次练球】花一小时做热身全套(脚没好不敢跑多球,下次一定我努力)
【练球41】每周练一次 强身又健体!好消息是哪哪都没打出毛病~
[第十一次练球]劈球切球是很帅,但和美女有什么关系呢?(后面没录上,这期水水~)
[打 球 日 常| 今日养生球 | 后场真好玩 | 拥有后场梦想 ]
【第十八次练球】附带正面视角和慢动作|高吊杀不停歇| 崴脚也练球
[第十三次练球]依旧是毫无长进的单打技巧(bushi
【34次练球】快继续帮我改高远球!(永远学不会蹬转
[第十四次练球]是谁情人节还在练球?是我这个小菜鸡了!
【二十九次练球】被打球耽误的舞蹈生
【第十六次练球】单打不能临时抱佛脚呀!|多球训练|改改发力
生病好的第二天抓回来练球啦!
【第八次练球】痛苦步伐专项 | 原来我真学不会挑球! | 启动步我好想拥有啊啊
【二十四次练球】还好杀球不会,不然手机不保! 步伐训练~
混双请不要打我脸了呜呜呜 网前有风险 躲避得及时!
【第六次练球】正手和头顶区劈斜线 | 对拉高远 | 每次一个小技术!
[第十二次练球]我终于开始学挑球了耶!(但是还是封网最爽嘿嘿
【二十二次练球】休想让我变成雨刮片!
【二十六次练球】萌新女生用100zz练杀球是什么效果?内含碎碎念
网前有风险,看戏需谨慎,千万别还转个圈!(羽毛球=9)
超越自我的男孩,破6年冠军荒,斩获国羽唯一金牌,陆光祖做到了
【李宇轩8.11直播】双打-接发球切腰教学
据说都喜欢看教练揍我?~(内含半场练球)
【第二次练球】混双接发我学会了!
【三十二次练球】越菜越不爱练 |零基础学球纪录: 半月一次 (最近对打球没兴趣,可能不怎么更新)
我的崴脚和正常人不太一样……
【日常打球】队友陪我最后一次单打练球 | 论各种失分小技巧 | 全身上下全是BUG
【回家打球】单打挑战练球学弟!!对方直呼:你快跟上节奏!
享受每一次单打被揍~
女双搭档竟然是德国羽毛球协会主席之一!(比赛视频汇总)
【二十八次练球】练步伐挥拍 | 我要转行混双了他需要我?吧?
10.21-从此一个美女失去单打梦想(今日只有半场热身)