高情商：止步八强 低情商：划了三轮
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内功秘传——活腕功
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这种到底是谁在吃啊
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真正的传武高手谈搏击，武术套路不懂散打都是花架子！这才是真正的传统武术！
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简单实用的技术中国跤抹脖踢
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提臀溜胯怎么练，后面捎带了点真东西，有缘者得之
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裤子里的小秘密，非常好动作，影像来自瓷器
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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网友问：三体式桩功有标准没有。请看老形意拳三体式“九数歌诀”，希望能帮到您#形意拳
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完了，真给他练出来了
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【武术】地躺拳-原文庆（1991年）
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世界通臂拳冠军？！【祁家软手通臂拳】
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形意刀法威猛霸气，相当哇塞
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横贯八方第一式，不一定帅但一定要酷。
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传武西游记-伊利亚斯 希拉迪（印度传武大师）
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你所不知道的洪家五形拳
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Jo姐的运动长期主义
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1969年刘云樵先生表演的八极拳
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心意拳老师傅是如何教外国人的
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太极剑普及套路：32式太极剑背向演示跟练版（李德印口令字幕）
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洪家拳散手技击2 看看如何
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李小龙实战录！1972年《麒麟掌》片场比武：李小龙一掌秒杀传武挑战者
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日本刀的护手优于中国剑？
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再不相信网上的肌肉男了
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一定要小心家里男人染上这种运动
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八卦掌系统教学
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备战日本，9月7日墨田区综合体育馆，敬天爱人第六届武术大会
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虎扑的练法有很多种，有势法，劲法，用法，搞明白这些，才能知道自己练的是什么
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一米九的体育生
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剑花+拋剑+穿剑+云剑+刺剑+架剑+撩剑+撩剑花～剑术基础小组合！新手速成版！
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回到农村，堂哥说他中午就在田边雨棚躺会休息，还说干活多了，肌肉就练出来了
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本来是想锻炼一下儿子的语言，没想到锻炼的是服务生…
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红军用的刀叫军刀有什么问题吗？
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针对基础防守的一种攻入思路
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这才是真正的传武之光！！！
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15岁少年一次性1000个俯卧撑，用时49分钟，全程不塌腰，意志力是磨炼出来的！
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通背拳
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云武长刀赛，止步八进四
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居家腰力训练（进阶版）｜每天都可以做 坚持10分钟
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不练不知道，原来锻炼PC肌这么简单#PC肌 #凯格尔运动 #居家锻炼 #男人锻炼法 #功能性训练
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中国功夫器械通用功力训练—悬壶