准备睡觉了，作业放在明天早上，宁可早起不
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好久没做俯卧撑了。
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今天是半休息日。
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工作日居家健身111111
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在家练倒立俯卧撑
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一觉醒来下雪了。。。。
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右手可以做3个了，左手还停留在1个。
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半个月没摸单杠了，难受。
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准备冻手，右手养伤（ing）
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简单练练
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感觉有必要买一个负重腰带了╭(╯ε╰)╮
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哎，难♂啊！慢慢来吧。。
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日常锻炼
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锻炼片段 150个倒立俯卧撑打卡
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愉快的拉力日
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有进步，加油＾０＾~
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倒立俯卧撑
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今天状态一般般
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老师傅今天状态不好，没力气了
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一些片段
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周末练倒立
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只是普通的俯卧撑而已。
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休息日练练倒立。
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200个，一个小时做完吧。
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右手可以做4个了，左手可以做2个了。
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希望两个月内可以做5个
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100个倒立俯卧撑打卡。
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右手可以做两个了，争取一年后突破5个。
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一点小小的进步。
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没事干就尝试，万一有惊喜呢。
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锻炼片段
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重发一下，调了一下画幅。
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单手引体
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右手逐渐恢复中
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比上周状态好点。。。。。。。。。
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数量好难提升!
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倒立日
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拉两个
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争取半年内完全解锁单引!
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好像找到点感觉了。。。。。。
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终于解锁双力臂了，现场发视频^O^