第一次在网上买这么多蛋白质、电解质，勉强混入决赛圈
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勉强到达评论区邻居一半水平，靠墙弯举40kg×12
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已肥无力，杠铃不产生热量，只是我管不住嘴👄
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抬手拜佛☞快速下潜☞预设张力☞失败告终，蹲力几乎为0
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离第一次比赛还有十天，状态越来越拉，越练越菜！
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明天上线，想着今天推拉一起，结果极限二连跪
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国服硬拉最佩服两人☞ 1.冲击400kg的独一档kt! 2.只要140蹲力就能拉280kg的一拳超人
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本来热身150拉出粘滞了，看完姨让我极限溢出50多kg
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皮鞋正装，文弱书生，拉的比上次好
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体弱多病的重感冒状态程序员，冲击硬拉极限！
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熬夜后挑战小目标卧推100×10 勉强完成
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没入门的细狗，三连跪之后勉强推起130
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细狗居家健身，推拉力训练
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骑车不懂得喝水❓怎么进步呢❓
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胸肌拉伤，康复训练，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越
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谁懂啊，塞满的感觉，太爽了
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我的15岁-骨瘦嶙峋...
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沉淀型细狗爱好者
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卧推60到80有多远？阳康感觉状态不佳，希望下周恢复满状态
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羡慕一拳超人张正阳21年蹲140kg 就能拉270kg 而我这重量二连跪
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重感冒+过年两周没练了，不热身直接淦，一粒扣的衣服到手
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骨折了如何快速恢复？
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终极排骨战神突破负重5kg引体向上！
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很多人问国内什么时候有破千的人，国内单项最好成绩之和才1003.5kg，可见多难
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发发发！我要涨粉！
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练习时长两月半的☞虚弱码农，熬夜带娃
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健身时长两年半，卧推终于突破100kg！虽然b站没入门，但很开心
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因为健身半年没有打王者了
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熬夜太多越练越菜，离比赛越来越近
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对我而言，双力臂比160kg硬拉难太多
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的确是一个练全身的好动作
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【小刘嘎嘎猛-】最新视频已上线，快来围观！
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蛋白质吃多了，真的伤肝伤肾吗？
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过年前，小重量练个腿
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重感冒锻炼果然状态极差，模仿的都不像
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文弱书生，害怕校园（不够）暴力doge
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国庆吃的太好了，赶紧来刷刷脂
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肥宅连俯卧撑和引体都做不好,,Ծ^Ծ,,
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加班解锁不了新动作，来个影分身自欺欺人
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听说男人应该好好练腰