瘦肚子最快的动作《核心燃脂法》每天40分钟，大肚腩不见了，腰细了！
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第88集 脊神经后支-脊神经解剖 PS：【3D人体解剖微课合集】更新至236集，欢迎入课！
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再大的肚子也能瘦？早晚一套《刮油操》肚子平了，腰细了身材真好！
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再大的肚子也能瘦，每天十分钟《刮油操》肚子平了，腰细了！
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早晚一遍《抓手操》头晕失眠，脑供血不足，肩周炎，精气神都好了！
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瘦肚子最快的方法就是《核心燃脂法》一天瘦5～10厘米，变瘦变美变健康！
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暴汗全身《王中王》串烧版，适合腿粗肚子大，暴汗全身，排毒养颜，有效瘦全身赘肉！
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颈椎？最喜欢的6个动作，每天一组，瘦肩，瘦背， 瘦手臂，改善颈椎病，赶走大肚腩！
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肚子大赘肉多《强力燃脂操》每天半小时，快速燃烧脂肪，瘦掉大肚腩，水桶腰！练出迷人小蛮腰！
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人过50每天40分钟保健操，打通经络，疏通血管， 赶走大肚腩， 预防老年痴呆！
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腰粗肚子大？每天十分钟，甩掉大肚腩，练出小蛮腰！
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强力卷腹减肥操《瘦肚子》每天坚持半小时，消灭大肚腩和水桶腰！
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这种大肚子很好减，坚持5个动作，肚子平了，腿也瘦了！
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40分钟《全套瘦身操》暴汗燃脂，早晚各坚持一组，有效瘦全身！练出迷人小蛮腰！
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再大的肚子？学会这8套动作，每天坚持，您会越来越瘦，越来越苗条！
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40分钟中老年健身操，壮筋骨降血压，强身又减肥，血管干净不堵塞，一晚睡得香！
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腰粗肚子大，不要长期久坐不动，坚持每天运动10分钟，消除脂肪，赶走 大肚腩，预防三高！
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32分钟劲爆燃脂操，早晚各一遍，燃烧全身脂肪，甩掉大肚腩水桶腰，好身材练出来！
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50岁阿姨每天这样跳，血糖降了，大肚腩不见了，身材真好！
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饭后不要久坐？没事在家这样练，健康又瘦身，血管干干净净不堵塞，人人都喜欢，健健康康每一天哦！
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饭后跳一跳《30分钟全套减肥操》燃脂瘦身，排汗养颜，强身又健体！
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《瘦全身》完整版，每天这样练一练，肚子平了，腿细了，一起动起来吧！
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刮油操？每天十分钟，再大的肚子也能瘦！
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晨起40分钟，暴汗全身，燃烧脂肪，抚平肚子，开心快乐又一天哦！
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肚子很大、胃包比胸还高？教你《5个动作》不跑不跳，轻松瘦全身！
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腰粗肚子大？就做20分钟强力减肥操，赶走大肚腩，告别肥胖体质！
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50岁早晚在家练《40分钟长寿操》不跑不累，轻松减肉肉，防寒又保暖！
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降糖操，每天坚持锻炼40分钟，减肥又降压，舒缓压力！百病不生哦！
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每天坚持20分钟《腰腹刮油操》再大的肚子也能瘦，一起来变美变瘦变漂亮哦！
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40分钟极速燃脂，世界公认最有效减肥动作，每天一遍，一个月瘦了一大圈！
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千万不要久坐，早晚运动40分钟，血管不堵百病不生，越跳越苗条！
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15分钟劲爆减肥操，水桶腰，大肚腩，早晚饭后饭前跳一跳，瘦身效果加倍好哦！
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150斤阿姨每天3遍，坚持了一个月，大肚腩没了，三高好了，真心健康又美丽！
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40分钟有氧运动健身操，简单暴汗，高效燃脂瘦全身，全家一起做运动！
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大众活力燃脂操《还没有爱够》早晚跳一跳，跳出健康，跳出好身材！
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完整版《瘦身操》每天饭后30分钟，肚子平了，三高降了，永保年轻！
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晨起40分钟中老年保健操，强筋骨降三高，强身又减肥，越跳越年轻！
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腰粗，肚子大，每天坚持30分钟，甩掉脂肪，赶走大肚腩，练出小蛮腰！
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全套瘦身操，简简单单几个动作《大肚腩 水桶腰》适合全家一起练！
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每天饭后甩甩手， 踮踮脚，血液流通好，血管不堵塞，减肥又塑形，一起变瘦变美变健康哦！
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完整版健身操，每天早晚动一动，肚子小了，腰细了！身材越来越好！提高肺活量，增强人体免疫力！