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不要随意尝试跳台出发,一不小心闪到腰
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什么时候我能换气自由,现在蝶泳换气比一口气到头还要累
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我不允许还有人在游泳馆关门钱还不会跳水,
选手采用轮臂式出发
TOSWIM游泳教学-出发跳水 泳镜侠你的游泳管家
波动起来 蝶浪滚滚 蝶泳腿 斩男更斩女系列~
一分钟学会泳池跳发,跳水其实没那么难,主要是克服心理上的障碍,慢慢找感觉就好了
学会鱼跃式入水出发,成为游泳池的风景线
跳发分解动作
超实用的初学跳发练习方法
跳发就是不要怂
差点摔一跤 幸好我会游泳 跳发
飞一般的感觉!游泳跳出发教学第一课。
帅到爆的仰泳出发
本来以为游泳王者~没想到是……
蝶泳压胸推进力
仰泳后滚翻技术
水下视角的蛙泳,出发犯规了
16岁准健将小妹妹的蝶泳,超级赞!
游泳跳发入水的步骤,真的讲得很详细了
张雨霏:来!洗衣机游泳分级挑战
看奥运冠军泰勒克莱里示范蝶泳,欣赏最美泳姿
高水平运动员的蝶泳跳发+破水
竟然站在水面上,还能在水面做太空漫步的动作,水中健美操运动员太厉害了
超帅的仰泳变蛙泳后滚翻~强劲的蹬臂推进力
假如跳水有段位,对号入座,我钻石,你呢
肚子虽大,风采依旧。欣赏下曾经的400混一级大佬,太崇拜了
今日是游蛙泳的可爱猛女,打卡东大游泳馆
网上根本不敢说自己二级,但凡牛鬼蛇神都是自称一级起步
水下蝶泳
“全红婵”最巅峰的一跳,被国外教练争先拿去研究
简单高效的跳发抬腿借力练习
奥斯特9岁女孩学员,广东省蝶泳冠军
我下雨绝对不练跑步,但却练跳水了--跳得还行吧?
妈妈,快看!有一群人排队掉进水里了!
20米跳台有多震撼?光是走完这条通道都能让人腿软了...
就像一条鱼太美了
和学妹一起去游泳馆练跳水
跟着梦觉学了几个星期的插秧,游个25m试试水~
退役女运动员PK爱好者
大叔給示範跳發⋯⋯羡慕哭了。大婶什麼時候可以這樣跳進水裡啊⋯⋯
是竖屏不够放的腿,蝶泳不行蝶泳腿还凑合