今年太阳太少了我已变白了
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1999年一2023年24年健身全年无休，纯自然，疫情三年没有阳过，难道我就是那个万里挑一的绝世高手。
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发出你十五年前的样子
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练了接近20年如今还是一个屁，岁月饶过谁
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穿越在60年前的老房子里训练，训练才是灵魂，2024整活，身高170.体重69公斤，深蹲200公斤在B站我只能算菜鸟，不过尽力而为!加油奥力给!
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肩宽的重要性
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这野鸭子快到了放飞的时候
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深山自制健身房
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我的抖音之路，5年奋斗，根本没有违规却遭定性违规；毫无理由无论如何申诉这3年来一直申诉失败，投入无数个日日夜夜心血，却换得一场空，这就是抖音的搞笑规则！
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新年健身不打烊
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李小龙第七代传人
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引体向上之王
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阿刁
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成都野生动物园倒闭后作为饲养员的我最后却变成了野人。
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几个月没吃肉了
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一斤重的头发
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自然健身之王
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这个天赋有说法吗？兄弟萌
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山村健身房整活#回归原始生活
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天然氧吧大自然健身房
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农村达人健身秀
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头发多的烦恼
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现实版洛奇我这二十年的健身经历
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01年自然健身22岁
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可以深蹲200公斤
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传说中的老腊肉
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我发现一个巨简单巨燃脂的有氧！就两三个动作！太好跳啦！！等我出跟练！！原相机虽丑！但看这汗！！
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都说我在山里面怎么能训练，从新发布一下这个段视频就明白了
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自然健身➕自然美黑
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恐怖的健体肉量
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健身不怕壮 不充血的时候就是小小的
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练了9年今年35，自然健身练成这样，你们说你半年就能练到 是认真的嘛
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深山老林自制健身房训练记录
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妹子哥
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无人扶我凌云志，亦可孤身上山巅
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澄清一下，我不是自然选手。也没有说过我是自然选手哈，选择竞技健美这个项目而且想上更高舞台的，自然是几乎不可能达到的。我上个视频里更新的我的学员目前还是自然。
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半年没练了，我的活肌肉还是可以的…
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25个不是我的极限，只是不想做了
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开箱！到了一下些夏装 短袖和鞋子
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科恩vs肖恩！2023奥赛212磅top2对比
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谁说壮就有力量，街健是最求极限动作和肌肉神经的完美控制