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坚持练习八部金刚功第227天打卡,江西上饶小伙自律锻炼身体记录
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坚持练习八部金刚功2年多,身体各个方面都有非常大的改善
八部金刚功七遍20分钟(无音乐版)
道家养生功八部金刚功,全套动作一遍演示2023年3月28日练习记录
道家养生功八部金刚功,全套动作一遍演示2023年3月9日练习记录
张至顺道长|金刚功5遍0.7原声-镜像-跟练
道家养生功八部金刚功,全套动作一遍演示2023年3月17日练习记录
八部金刚功,坚持锻炼身体,胃口好,消化好,十多天体重长了5斤
道家养生功八部金刚功,全套完整版一遍动作演示,2023年5月31日
练习八部金刚功前后快两年,身体有了翻天覆地的变化
练习八部金刚功181天打卡,天气炎热,手机在拍摄时因温度太高而自动关机,导致第七部后面内容没有录完!
八部金刚功,一遍动作打卡记录,努力提升自己,是为了追寻同频人
道家养生功八部金刚功,全套完整版一遍动作演示,2023年6月2日
八部金刚功,日常运动健身VLOG,坚持练习第138天,1遍动作演示
道家养生功八部金刚功,全套完整版一遍动作演示,2023年7月12日
道家养生功八部金刚功,2023年4月5日,全套动作一遍打卡演示
坚持锻炼八部金刚功第275天,关键不在金刚功,而是在于坚持两字
八部金刚功九遍跟练完美版-张至顺道长原声亲自带练-高清+内含功法要领指南,带分段章节,约30分钟,每天练习强身祛病 此完美标准版更新了之前视频的声音问题
道家养生功八部金刚功,2023年4月9日,全套动作一遍打卡演示
「运动健身Vlog」,坚持练习八部金刚功第147天,一遍动作演示
八部金刚功,2023年11月25日记录,身体状态越来越好
道家养生功八部金刚功,全套一遍动作演示2023年2月27日练习记录
八部金刚功vlog日记,坚持练习第87天,1遍动作演示,做的不好希望老师们能够指正
这是我的家乡,这个水库风景不错,在这里练习八部金刚功很有意境
道家养生功八部金刚功,全套动作一遍演示2023年3月6日练习记录
道家养生功八部金刚功,2023年5月18日,全套动作一遍打卡演示
道家养生功八部金刚功,全套完整版一遍动作演示,欢迎指导
《八部金刚功》5遍动作演示完整版,时长15分钟,感恩张至顺道长
今天是我练习八部金刚功第90天了,对比3个月之前身体各方面都有提升,最明显的是气虚,痔疮,便秘,膝盖痛,这些症状恢复的很好
道家养生功八部金刚功,全套完整版一遍动作演示,2023年7月30日
练习八部金刚功390天左右,身体越来越好,气足,有劲,中气十足。
道家养生功八部金刚功,2023年4月2日,全套动作一遍打卡演示
八部金刚功,动作简单,学习方便,每天花点时间练习改善身体健康
『运动健身Vlog』练习八部金刚功2个多月75天,对比之前的身体越来越健康,改善了我身上很多病症
张至顺道长八部金刚功,三遍动作演示版本,3遍动作8分多钟完整版
八部金刚功,9遍动作演示版,九遍完整版25分钟,坚持练习第126天,减肥从125斤瘦到116斤。当初计划减到115斤马上要实现了。
道家养生功八部金刚功,一共八个动作,每天坚持练习做个自律的人
道家养生功八部金刚功,全套一遍动作演示2023年2月26日练习记录
张至顺道长《八部金刚功》,三遍动作演示,3遍动作完整版
八部金刚功真实功效,胃口变好,消化能力变强,身体吸收越来越好
八部金刚功百日筑基vlog打卡第93天,每天进步一点点,守住本心一步一个台阶向上走