坚持练习八部金刚功2年多，身体各个方面都有非常大的改善
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许道长说有病一天三轮金刚长寿功就可以了
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习练金刚功大约三个月了我是肿瘤病人，现在不化疗了，没有复发，过段时间去体检一下，希望抗癌成功。sheng li
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八部金刚功588天一天不落练习记录
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金刚功544天，现在的年轻人哪怕看起来瘦都是肉乎乎的，真的是营养好了。如果能少吃点多户外锻炼，身体阳气会更足。
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八部金刚功111周 身体通透舒适感觉真好，入睡正常的感觉更好，精简人生，简单，专注，向健康出发！
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金刚功388天。在我三十二岁时候脸开始断崖式垮了。现在我发现脸上的皮肤支棱起来和紧致了。这应该是阳气变足了，脸上的组织才有了支撑。这真有点神奇呢。
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365天不间断练习八部金刚功，和30年顽疾说再见！视频末尾有惊喜！！
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金刚功523天，渐渐的发现练功并非最好的良药，最好的良药还是生活习惯和心态。练功是锦上添花。
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打金刚功严重排病反应去急诊，分享一下后续的经过
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八部金刚功注意事项之一:每天应该练几遍
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八部金刚功快一年，没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流，我练的时候左手比右手好控制，我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
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我找到了《八部金刚功》升阳祛病功理的依据——来自《黄帝内经》
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金刚功
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外八部金刚功就是大众版，内八部金刚功就是单传版
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练八部金刚功一年半 我的身体变化
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八部金刚功练习第281天‖我能有缘练到这么好的功法，一定是上辈子积了大德！
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感觉八部金刚功练了好久，达不到我理想的效果，今天学习武当八段锦，第一次就感受的非常强拉伸感，练完非常通透舒服。蹲了20多天的马步下盘还是不稳。
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张至顺道爷《八部金刚功》正背面五遍完整演练（初学者参考）
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今天聊聊近期练功的身体感受吧
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金刚功521天，曾经每天都要高强度运动，会为没有完成目标而感到难过。这样的坚持再也没有了孩童时期蹦蹦跳跳然后满脸通红的快乐感。现在做一件事，只要开心就去做。
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练了9个月的金刚功没用，放弃吧！？
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八岁闺女练习八部金刚功一个月状态
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八部金刚功练功以后可能碰到的十六种排病反应及其原因分析
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八部金刚功排病反应练了快三个月了最近晚上十一点之前不困 早上五点多醒睡不着白天有一点疲惫 食欲增长 以前胸闷气短的症状消失了 希望体弱多病的你也练起来感谢道爷
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2024年最新版许理慧道长演示八部金刚功
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金刚功练习第300天！‖轻舟已过万重山,脱胎换骨展新颜
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一晃金刚功练了八年了。依稀记得八年前腰突，对着视频学金刚功的场景。今正值老道长羽化七周年，今特录制视频，以作纪念。——卢盛高
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肺癌四期练习金刚功139天（白天在医院，一直未上传成功，晚上回家才成功）
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练完八部金刚功开始出毛病了，这是好事，证明积藏在身体深处的邪气和内毒开始外排了，继续坚持，把邪毒排完就好了
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【守一哥】如何判断金刚功是在改善身体还是消耗身体
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八部金刚功 教学版
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《八部金刚功》细节要领纠功-张至顺道长讲解-纠功必看-好好领会
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肾气不足的，每天十遍“肾阳金刚功”！一个月身体就强壮了
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金刚功459天，最后收工的时候，我的右臂像是卡住一样展不开，也使不上力，相当难受，感觉呼吸都不畅。请问，怎么松解。
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八岁闺女练习八部金刚功两个月状态
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八部金刚功21代密不外传，为什么公之于众的原因
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金刚功435天，近段时间身体没有太多变化，现在开始也不太过分关注身体上的这些变化。好好生活、慢慢沉淀。
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八部金刚功坚持锻炼第150天，不知不觉已经练习了5个月了，现在每天打金九两套➕金刚功第一式，最近肠胃紊乱，喝凉的就闹肚子，慢慢加大练习量，希望好起来，一起锻炼。
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【90后金刚功女孩阿四姐】更名【繁念山-asj 】小时候门前有座山，繁念山(壮语音译)
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八部金刚功 坚持529天 目标21900天。跟练请看俺转发的张至顺道长标准版。俺的视频意在鼓励大家坚持，加油！！！