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道家养生功八部金刚功,全套动作一遍演示2023年3月28日练习记录
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道家养生功《八部金刚功》,一遍动作打卡记录,感恩道爷大爱无疆
八部金刚功,2023年11月25日记录,身体状态越来越好
坚持练习八部金刚功2年多,身体各个方面都有非常大的改善
八部金刚功一遍动作打卡,坚持练习者必有收获,其中功效如人饮水,冷暖自知。
坚持每天练习一套八部金刚功,神清气爽一整天
八部金刚功真实功效,胃口变好,消化能力变强,身体吸收越来越好
八部金刚
坚持练习八部金刚功一年半,收获满满,身体许多问题都得到了改善
倪海厦:女孩子吃这种花,皮肤会光鲜亮丽!
八部长寿功-初学跟练合辑-原速+0.7倍速-语音提示-镜像+非镜像
道家养生功八部金刚功,全套完整版一遍动作演示,2023年8月26日
道家养生功八部金刚功,坚持练习即可提高免疫力,改善身体亚健康
八部金刚功182天,这两天的状态恢复的不错,肝区没有那么疼痛了
张至顺道长八部金刚功,一遍动作演示,久练可增强免疫力
八部金刚功一遍动作演示,感恩张至顺道!
坚持练习八部金刚功两年多,身体各方面都有了很大的变化,许多问题都在改善。
国家体育总局推广版八段锦,12分钟完整版跟练,带呼吸口令。
八部金刚功1遍动作演示,人品善良,自律努力,会带给你想要的人生
八部金刚功第257天,背面动作演示。
张至顺道长|金刚功5遍0.7原声-镜像-跟练
张至顺道长的八部金刚功,总共八个动作,坚持练习,久久必有丰收
学习八部金刚功第306天打卡
八部金刚功九遍版,金刚功9遍完整版带口令,九遍动作20分30秒
张至顺道长八部金刚功,一共八个动作,坚持练习,久久必有收获
许道长现场纠正,金刚功要怎么发力?
八部金刚功,每日坚持练习几遍,改善身体亚健康,提高身体免疫力
运动健身,锻炼八部金刚功第318天,阳后第14天,是劫难也是机遇
道家养生功八部金刚功,全套完整版一遍动作演示,欢迎指导
八部金刚功,一共八个动作,简单易学,每天坚持练一练,妙不可言
张至顺道长《八部金刚功》完整版
道家养生功八部金刚功,2023年4月9日,全套动作一遍打卡演示
坚持锻炼八部金刚功第282天,关键不在金刚功,而是在于坚持两字
坚持锻炼八部金刚功第275天,关键不在金刚功,而是在于坚持两字
江西上饶小伙自律锻炼身体,坚持练习八部金刚功第203天,虽然肝的问题还没有改善,但是平时呼吸方面越来越深长细匀。
五遍八部金刚功+28分钟长寿功(配乐:云雾隐修歌)
练功,即是炼形,又是炼心。外在的形是检验我们内在的心,练的如何只能通过外在的形去观察,所以形很要重,但是形也是心最难突破的一关。
道家养生功八部金刚功,全套完整版一遍动作演示,2023年9月16日
八部金刚功,日常运动健身VLOG,坚持练习第138天,1遍动作演示
坚持练习八部金刚功第187天打卡,自律的顶端就是享受孤独的生活