湖南名菜“湘西土匪鸭”这么做才爽，香辣入味，肉质鲜美，无腥味
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湘菜代表“剁椒鱼头”这样做太香了，鱼肉细腻不腥，下饭利器
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四川名菜“连山回锅肉”教程，搭配李庄白肉的刀工，大口吃肉过瘾
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阿米做江湖菜“肥肠鱼”，鱼片鲜嫩，肥肠耙，麻辣开胃，下饭巴适
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100买4斤五花肉，做一份“毛氏红烧肉”不放一滴酱油，肥而不腻
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四川名菜“魔芋烧鸭”教程来了，香辣入味，味道鲜美，先收藏了
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10元买了一个大牛肺，做个辣炒牛肺，香辣入味，下酒真不赖
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“香辣花甲”这么做才过瘾，去除泥沙有技巧，麻辣鲜香，下酒硬菜
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四川凉菜“红油心舌”这样做才爽，脆嫩爽口，越吃越香
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580买一堆阿公喜欢的海鲜，阿米做“干锅海鲜”个大体肥，麻辣鲜香
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这才是我们湖南省菜的正宗做法。
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4斤泥鳅，一斤蒜，阿米做“大蒜烧泥鳅”味道鲜美，吃爽了
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牛腩煲这样做才爽，肉质软烂，酱香浓郁，汤汁拌饭太香了
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210买6只鸽子，做一份脆皮“烤乳鸽”香气四溢，越吃越香，太爽了
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传统“水煮牛肉”这样做才嫩滑，麻辣鲜香，开胃爽口，先收藏了
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100元买一只土鸡，做一份“板栗烧鸡”板栗香甜，鸡肉鲜美，过瘾
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家里来朋友了，阿米做10斤“麻辣小龙虾”招待，色香味美，解馋
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450买一个羊腿，阿米做三菜一汤，看看你喜欢哪一道菜？
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朋友送了一条20斤鲤鱼，阿米做一鱼三吃，每道都是硬菜
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阿米头一次做西餐“煎牛排”滋滋冒油，牛排嫩滑多汁，吃爽了
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湖南风味“姜辣猪蹄”教程来了，软糯Q弹，香辣过瘾，4斤都不够
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家庭版“毛血旺”教程来了，麻辣鲜香，百吃不厌
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80买2斤鳝鱼，做一份“水煮鳝片”鲜嫩细腻，麻辣鲜香，吃过瘾了
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顺德名菜“火焰醉鹅”教程来了，肉质鲜美，酒香浓郁，吃爽了
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重庆名菜“万州烤鱼”的家常做法，香辣过瘾，越吃越香，真解馋
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阿米做农家一碗香，俗称饭遭殃，香辣爽口，做法简单
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710买一个牛头，阿米做“烤牛头”先卤后烤，皮香肉烂，巴适
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四川名菜“沸腾鱼”这样做才嫩滑，麻辣爽口，开胃下饭又解馋
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手把手教你“麻辣香锅”的家常做法，麻辣鲜香，香辣诱人
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年夜饭硬菜“干烧鸭”教程来了，软烂入味，大块撕着吃，太爽了
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四川滑肉不要再煮汤了，教你“水煮滑肉”家常做法，肉质嫩滑不老
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150买10斤猪大骨，做一份“酱大骨”酱香浓郁，大口吃肉真解馋
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“大蒜烧鲶”教程来了，肉质细嫩入味，汤汁浓郁，色香味美
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买了18只鸭头，阿米做“干锅鸭头”天热了喝点冰饮料，舒服
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这个季节整点牛蹄，阿米做“牛蹄花”，暖和又滋补
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80买三斤多的肘子，做一份“双椒肘子”软烂爽口，阿公吃爽了
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东北名菜“锅包肉”教程来了，外酥里嫩，酸甜可口，嘎嘎香
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120元买了2斤牛蹄筋，用来红烧，满嘴胶原蛋白，汤泡饭真过瘾
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2斤牛腩，3斤西红柿，做一份“番茄炖牛腩”牛肉软烂，酸爽开胃
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