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运球后的起球投篮训练
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运球后的起球投篮训练
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方位移动投篮练习
运球后投篮系列之举球系列2
“教练,这防个damn啊”
单脚平衡性投篮训练-侧跳
运球后投篮系列之胯下运球后跳投
单脚平衡性投篮训练-后跳
单脚平衡性投篮训练-前跳
运球后投篮系列之侧面急停跳投辅助手训练
内侧转身接外侧转身底线跳步投篮
连续跳步的交叉变向运球
胯下交叉运球
突破跑动中勾手投篮练习!突破过人系列教学第11集
运球没节奏感?这样练最有效!
运球中动作系列之胯下跳步后的突破
单手误导步伐
原地基本运球
“你打球像人机”
180度后转身起步运球
基础投射练习 边线来回三分计时训练
投篮系列之移动后的接球投篮2
没有中投的痛,谁懂?
七天掌握内线大杀器的所有技巧!第二课:前中轴脚低位转身
两人半场热身投篮对抗训练
内外翻运球训练
克里斯·约翰逊 进攻突破 后仰跳投系列教学 第二集
热身接球迈步投篮
背筐转身急停跳投
易建联 郭昊文 私人训练 3 29分钟
【幕后教学】如何快速提升防守脚步?
赵维伦 私人训练 36分钟
胯下交叉运球接举球投篮
什么叫节奏型后卫!
内外翻运球后的护球上篮 - 双手护球
运球后动作系列之投篮假动作
组合运球四连招
如何成为防守大闸?墙壁辅助脚步训练1
3周掌握顶级投手的所有训练技巧!第七课:中距离绕腰投篮
四节投篮系列练习
胯下背后运球接墙壁传球投篮
中距离进攻系列之中路上篮