正念冥想 | 12min午间小憩，快速恢复脑力，高效专注一下午
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【箭厂】来自东方的神秘力量，老外用冥想如何改变大脑？
...
30岁养生指南！肠胃、睡眠、心态亲身忠告！
...
12min 深度休息冥想｜放松大脑 高效助眠
...
8年经验，别乱断食
...
午睡的艺术-THE ART OF NAPPING
...
20min超强放松法：深度休息大脑，释放压力，做完整个人都松弛下来了｜身体扫描｜正念冥想
...
午间冥想（小睡15分钟，相当于熟睡一小时）
...
午休冥想/10分钟冥想帮你迅速恢复精力/拥有活力慢慢一下午/冥想必备/瑜伽引导
...
【速效休息】20分钟躺平冥想，重启大脑提高专注力
...
正念冥想音乐 1小时超长版 | 钵声疗愈 自然治愈 身体放松 催眠入睡
...
午睡冥想：20分钟让你满血复活（建议收藏常听）
...
【无惧失眠】25min身体扫描，高效补觉，守护早醒/午休/睡前/通宵，助眠冥想
...
7分钟午休冥想，补足精力去除疲劳
...
【冥想引导】 ·10分钟带你午睡·补充好精神
...
【30分钟睡前冥想】助眠安神，消除负面情绪，放下胡思乱想，快速入眠
...
【10分钟，让你的下午焕发能量】- 催眠师教你如何在中午短暂冥想，恢复活力。
...
午休神器 I NSDR 24min 快速恢复精力 非睡眠休息术
...
春日清风：30分钟放空心灵栖息于自然氛围，午休冥想
...
耳机闹钟丨十五分钟-图书馆、午休无外放(收藏备用）
...
【高效休息】15min躺平冥想，恢复元气 | 森林版YogaNidra睡眠瑜伽
...
10min正念冥想 | 放松修复脑力，重启你的大脑引擎，提升专注，清晰思绪
...
三十分钟睡眠冥想 | 缓解失眠与焦虑 深度放松 · 释放压力 · 睡眠导入 · 放松冥想音乐
...
【15分钟午休冥想】放松 小睡 | 超快补眠 修复身心活力
...
《最高级大脑休息音乐》no：2 全球播放过亿次的最高级脑波音乐，听5分钟可快速睡眠方法，缓解脑压神工具，帮助睡眠-改善失眠-大脑放松-冥想开智-改善健康的音乐。
...
15min瑜伽休息术Yoga Nidra｜躺平冥想｜大脑放松术｜睡前必备
...
午休冥想/10分钟冥想帮你迅速恢复精力/拥有活力满满一下午/冥想必备/瑜伽引导
...
正念和冥想有什么区别？如何科学练习，避免误入歧途？
...
冥想引导：睡前20分钟加速显化，强！21天吸引你想要︱亚蒂丝引导
...
10分钟午休术 快速补充精力 提升工作效率 赶走疲惫与乏力
...
【速睡】30min躺平冥想，拯救失眠，深度充电 | Yoga Nidra
...
「树の冥想」｜显化接地｜OM唱诵、链接盖娅、舒曼共振、释放愤怒、恢复精力、发掘内在天赋才能
...
自用午休冥想
...
一学习就犯困？午睡后头晕脑胀？硅谷学霸们发现了一款清醒神器
...
先紧后松！10min强力放松术，治愈失眠、焦虑、各种情绪困扰
...
小睡冥想15分钟，午休冥想，放松小睡片刻紧急补眠专用︱亚蒂丝引导冥想
...
纯音乐｜15分钟冥想音乐、午休冥想背景音乐
...
30分钟身体扫描冥想：全面减压放松　(午休丶夜间助眠都可以使用) 亚蒂丝引导
...
【失眠不怕】40min瑜伽休息术，高效补觉，守护早醒/午休/睡前/通宵 - Yoga Nidra | 助眠冥想系列
...
前世今生催眠引导（请先看一下简介说明）
...
非常强大的清理冥想，释放限制性信念和负面情绪、身心重建、开启自由人生、建立积极思维