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胯下拖曳步-麦迪招牌干拔跳投
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为什么大家再做假突真投时总是感觉差点什么,今天分享干货细节,让你轻松做出麦迪招牌跳投
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胯下拖曳步变向:急停跳投训练
麦迪招牌跳投
拖步急停跳投
横向拖曳步启动
两个动作学会科比招牌蝎子摆尾转身跳投
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
“他用后仰跳投得分”
胯下反跳后的进攻选择
不是哥们,30岁你这么打?!?
从那以后我每天都在模仿你的跳投 想你的时候我就可以变成你
节奏控球训练-胯下背后悬浮球
转髋胯下启动
胯下延伸变向衔接背后急停
想跳投三分的兄弟,试一下这套核心力量训练
同侧脚急停投篮
坠步启动突破
急停跳投训练
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
后卫运球突破
运球衔接急停跳投,纯干货
三步学会胯下拉回变向
Skip转髋变速启动
对抗横撤步
持球突破后转身
转髋二次启动突破
持球突破细节
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
节奏控球投篮训练
1个简单动作!让你篮下终结提升50%命中率!
刺探步三威胁
投射稳定性
借掩护处理球的投射技巧
回拉坠步启动
普通人也可以练就顺畅丝滑的投篮!
急停后的变向启动
后卫突破终结
后卫挡拆必备
后蹬步抛投训练
利用拖曳步制造进攻空间衔接突破后的背后急停进攻选择,练习时注意脚步细节
延伸变向急停急启