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京东 11.11 红包
【按摩轴最全合集】大腿粗壮、外翻外扩、小腿结块、臀部萎缩
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【适用人群】 1、久坐久站后:臀腿肌肉结节、肿胀酸困 2、跑步跳操前后:臀腿分区激活与松解 【补充说明】 1、收腹——保护腰部 沉肩——保护肩膀 2、适量而行:孕妇、耐受力差、淤青严重者避免 3、臀形不佳可先用按摩轴做激活,再进行臀部训练效果更佳!
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