V
主页
繁忙学习工作与间歇性断食安排【提升大脑记忆,清晰头脑,保持清醒状态避免混沌】
发布人
https://www.youtube.com/channel/UCYS0hoTgj6SAqIsdYMmHaAQ
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
间歇性断食的重要法则|医学知识
间歇性断食一日一餐减肥?Q&A详细解答重要问题
为什么要断食?「启动细胞自噬修复DNA」执行168达2年的宋晏仁医师解答断食起源、功效及注意事项。减肥只是基本,断食还可以提升胰島素敏感度,改善健康。
7样破坏大脑的好吃商品🧠《神经毒素》
你的大脑,正面临营养不足?
间歇性断食 | 75天体脂降到22%记录 |
倪海厦:鸡蛋这样吃,提高免疫力!
减脂时对我帮助最大的事:间歇性禁食,走的更远坚持更久。
间歇性断食会不会肌肉流失? 科学证据是……
压力性肥胖是因为大脑犯错?什么是塞利综合征,讲清楚底层逻辑。
记住9个饮食规律
世上最抗老饮食保养法则🥑🍖健康活力充沛🙋♀️🙋♂️
减重40斤之后,我深刻感受到了少食策略的好处,除了健康,还有花费真的少了很多 | 挪威Talk【健康专栏】
成年男性的丁丁一般有多长?
吃与人生,身与心,做个明智的减肥者!
想靠間歇性斷食减脂?宋晏仁醫師完整攻略! 斷食绝不是挨饿,斷食是為了召喚升糖素這個重要賀爾蒙來燃脂。
30岁后想抗老必先抗炎!哈佛大学历时32年总结[抗炎饮食]:教你把吃出来的炎症吃回去!
间歇性禁食你所需知道的事
多囊性卵巢症候群,也是胰島素阻抗搞的鬼?
健康的身体以什么为指标?减肥减到什么时候?
3个月时间,减重超过40斤,尿酸值从697降低到410,分享我的减重健康经验
为什么生酮饮食和断食时胆固醇会上升?
三伏天高效减脂攻略!!掉8-20斤!就看你的了!!
来看孕育生命的地方,真实的子宫和卵巢,可能跟你想象的很不一样
减脂期少吃玉米,容易卡平台反弹
添加剂超多的5种食物,少吃!最好别吃!!
上班劳苦脸易垮丨古法修行逆长生
这样咬蜡咬合必出问题
你身边瘦子是不是也有这样习惯🤔
如何吃克罗恩病发病率可能下降?
恐怖的“脑梁切断术”:切断左右脑的联系后,诡异的现象发生了
每日坚持水果蔬菜饮食+锻炼,是练就真正强壮的身体的关键
食疗的神奇:早晚吃两个生栗子,疼了几十年的腰腿全好了!
奥运食堂同款素食,到底好不好!营养师在线科普
隔夜西瓜真的要切掉1厘米吗?做错小心变“毒西瓜”
减脂完美主食|碳水的优先级
大型纪录片《饮水机里放春药》持续为你播出!!!!!!!!!
坚持抗炎饮食1年会有什么变化
倪海厦:让你的欲望,停下来!!!
学中医之后才知道,为什么老话会说“桃养人,杏伤人了”了