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睡功详解系列(二)玄门中的顶级修炼方法,解决失眠困扰,改善体质,还阳补肾
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作为现代人,我们面临着繁忙的工作和快节奏的生活,很难有时间专心静心修炼内功。然而,在传统丹学体系中,有一种被称为"睡功"的方法,为现代人提供了一个巨大的便利之门。"睡功"的核心在于利用睡眠的时间来进行修炼,将睡眠变成一种功课,以修炼为目的,以睡眠为工具。 https://www.youtube.com/@wudanglingyun/featured
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