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真让我拿上逆袭剧本了!
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156-120我做到了,120-90这段路,我们一起走。
直观感受一下30多斤肚子的变化
听到这个bgm就知道事情不简单
姐妹们像我一样特别馋一样东西的时候尽可能的不要拖,去找低卡平替,实在不行就少吃点,解馋了就不会压抑自己的情绪从而暴食啦。
减肥说到底,拼的是一种心态,它带给我们的刁难,不是要让我们变得气急败坏,而是要变得更加从容。未来还长,不必慌张。 #减肥前后对比 #吃饱吃好还能瘦 #减肥逆袭
我曾亲手雕刻自己,于黑暗中拯救自己。
瘦了38斤减肥之路
他们说胖也可以穿吊带,其实只有我们真胖的才知道我们要的不只是穿吊带,而是太胖了穿吊带遮不住我们那份自卑…
坦白局
当你快要坚持不住的时候,脂肪也坚持不住了。
他们都笑话你 偏偏你最争气
瘦了显老?那咋了,老不老都不影响我继续减!
为了未来好一点,现在必须苦一点,低头不算认输, 放弃才是懦夫! #宋晓峰新歌 #减肥前后对比图 #减肥动力来啦
来喽来喽~
吃的满足就会让心情变好食欲也会更加稳定
谁说我没露脸
腿会瘦的 脸会小的 肚子也会小的 坚持下去
这是之前的我
原来36斤的变化这么大!我觉得自己太牛了!距离目标还有30多斤,一起加油!
200斤-129斤|女人 你怎么可以有种成这样!!!
什么 这都激励不了你?
瘦了36斤尝试穿汉服
又是吃的超满足的一天!!
再瘦个40斤
今日减肥动力
已减38斤 瘦了脸真的会变小
1米5 120斤——有人说你太胖拿不出手,有人捏着你的脸说爱你所有。
敢于直视过去的邋遢油腻的自己,那是我走过来的路。
动力来啦,你还不行动吗
不羡慕谁,不嘲笑谁,也不依赖谁,悄悄的努力,变成自己喜欢的模样。 #吃饱吃好还能瘦 #自律 #减肥
补发,这几天有事但不会停止减脂的脚步。
风有风的自由,我有我的追求,羡慕别人得到的,不如努力成为自己拥有的。 #减肥动力来了 #减肥前后对比 #减肥逆袭
这还是以前的我么?变化好大
❀每天都是一次重新开始的机会,不要沉溺于昨天的失败,要怀着积极的心态和期望,开始今天的生活。 #减脂餐 #减肥动力来了 #今日份的自减肥动力来了
这不是黑历史 这是我来时的路
斩断昔日旧枷锁 今日方知我是我
在我看来,相比之前的自己,真的进步太多了 #自律 #减肥前后对比 #减肥逆袭
今天的搭配满分!!
♥ 对于自我管理,我没什么可坚持的,也没什么可放弃的。一腔热血而已,只是它会持续一辈子。#减肥前后对比 #减肥新动力 #减肥逆袭
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