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京东 11.11 红包
我曾亲手雕刻自己,于黑暗中拯救自己。
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直观感受一下30多斤肚子的变化
你正在为自己的未来打拼,也许有时候会感觉看不到尽头,但你要相信渡过了这一段努力,你想要的岁月统统都会还给你,任何值得去的地方都没有捷径。 #减肥前后对比
只要能瘦
(万事不要心急走捷径)想要超凡的结果,得先有超常的耐心,踏踏实实一步步往前走,就会离目标越来越近,修得平常心才能成非凡事。 #减肥前后对比 #减肥逆袭
为了未来好一点,现在必须苦一点,低头不算认输, 放弃才是懦夫! #宋晓峰新歌 #减肥前后对比图 #减肥动力来啦
月经的时候怎么运动怎么减肥效果更好 女生生理期相关的减肥和运动问题看这个视频就可以全部解决。
发胖最猛的时间,躲过去就能轻松瘦下来
动力来啦,你还不行动吗
超强逆袭!原来这就是瘦下来的样子 ! #美女
认真回答
一组60个俯卧撑直接做完
想瘦下来不再反弹的,这5件事一定不能再做!
太全了!减肥过来人才知道的60个真相(一),记住一半就能瘦!
你可以一无所有,但绝不能一无是处,每一次焦虑忧患都是一个机会,你想要成为什么样子的人,就要付出什么样子的努力。加油! #减肥新动力 #减肥前后对比 #减肥逆袭
享受过程就好,你的人生才刚刚开始
在我看来,相比之前的自己,真的进步太多了 #自律 #减肥前后对比 #减肥逆袭
瘦了38斤减肥之路
跟自己这样讲道理,我瘦了40斤
悦己,是一种修行,不断趋光,直到把自己照亮。 #减肥逆袭 #减肥前后对比 #减肥新动力
精神分裂症患者的健身打卡第二十七天
38斤的改变对于我来说是彻底告别了曾经那些好吃懒做的得过且过。是质的改变,亦是有底气的自给自足。#减肥动力来啦 #减肥前后对比图 #努力成为更好的自己
今日动力已安排
如果你减肥没动力 请看到最后 #控制饮食 #减肥前后对比图 #努力成为更好的自己
“努力成不了天才,但天才一定努力”(我是努力的吗喽哈哈(。ì _ í。))
生活是有选择的!
世界上所有的东西都不是你的,唯有身体才是自己的,好好生活,好好爱自己吧!#减肥新动力 #魔鬼身材的起源 #减肥后你不认识我 
当你快要坚持不住的时候 你的脂肪也坚持不住了
坚持的意义 对比图
反正我是开心了
早上空腹吃4种食物
吃到饱但热量极低的食物
方法虽然狠,但是不狠你不瘦啊 通过这个方法让你真正瘦下来一次。
可当你某天发现周围人都在排挤你,不认同你,那就说明你走上自己的路了,在攀登的过程中,我们会遇到许多的挫折与苦难,这段路程注定不会有同行者,但这并不是我放弃的理由
人生建议:不要凝视减肥
沉淀自己的日子 总是安静无声的
减肥十大底层逻辑
值得贺彩的,不是成功的瞬间,而是坚持的过程。 #减肥逆袭 #跳绳减肥 #减肥前后对比
别人说饿掉会涨回去
不为无法预知的未来担忧,只为真真切切的现在努力。
晚上吃什么掉的快