京东 11.11 红包
中国式摔跤器械基本功，抖大杆练习，#整体同动。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
躀跤好多的技术动作，功法，来自生产，生活。早年间没有哑铃，杠铃，各种健身器械，好多武术，摔跤练习者，都就地取材 ，从而形成了现在的一些传统器械。
...
中国式摔跤徒手基本功，横劲儿练习。
...
中国式摔跤器械基本功，抖皮条上，下，对挣练习。
...
中午遛弯，在树林里面 ，看到一个大木棒，想起了早年间，练中国式摔跤的一个古老器械，天秤的俩种练法，瞎比划几下儿。
...
中国式摔跤器械基本功，地秤功法，撮窝练习。
...
中国式摔跤器械基本功，抖大杆。
...
中国式摔跤器械基本功。抖大杆双手挣上翻。
...
中国式摔跤器械基本功，大棒子，四步长腰崴。
...
中国式摔跤徒手基本功，撮窝。
...
中国式摔跤李东升，马国刚，演练的摔跤竞技体育和过去实战用法对比。
...
中国式摔跤器械基本功，大棒子，肩上横。
...
中国式摔跤器械基本功，大棒抹手练习。
...
中国式摔跤器械基本功，小棒子练习。
...
中国式摔跤器械基本功，抖皮条崴桩踢。
...
李东升演练的中国式摔跤器械基本功，大棒子，肩上横。
...
中国式摔跤器械基本功，抖锁链子，马步上下挣练习。
...
李东升演练的中国式摔跤基本功，车轮步踢。
...
中国式摔跤器械基本功，沙包功法练习。#用沙子口袋可以练习支，捅，拽，塞，等动作。
...
中国式摔跤器械基本功，小棒子拧和抻筋练习。
...
中国式摔跤器械基本功，大棒子肩上横，行进功。
...
躀跤器械基本功，沙包功法练习。
...
中国式摔跤徒手基本功，蹬手练习。
...
中国式摔跤徒手基本功，掫踢练习。
...
中国式摔跤徒手基本功，跪腿练习。
...
中国式摔跤重腿踢练习口诀，重腿先踢原是假，见跤全凭后腿伸。
...
中国式摔跤器械基本功，沙包练习。#曲不离口，拳不离手，人贵有志，学贵有恒。
...
李东升演练的中国式摔跤基本功，砖推子，四步长腰推。
...
李东升演练的中国式摔跤蹬手基本功
...
中国式摔跤器械基本功，抖皮条挣。
...
中国式摔跤徒手基本功，支，捅，横，耘，掸，练习
...
中国式摔跤器械基本功，大棒子，功法练习。
...
中国式摔跤徒手基本功，崴桩踢。
...
中国式摔跤器械基本功，沙袋支捅练习。
...
李东升演练的中国式摔跤器械基本功，大棒子，抹手。
...
中国式摔跤基本功，三道要大德合。
...
中国式摔跤徒手基本功，栽腕儿，大崴桩。
...
中国式摔跤器械基本功，小棒子，摞棒崩。慢练找劲儿。
...
中国式摔跤手别练习口诀，卧步存腰身扭转，撩别虎眼长翅筋。
...
中国式摔跤徒手基本功，抖肩练习。
...
中国式摔跤基本功，用跤衣练习 ，披。