躀跤器械基本功，沙包功法练习。
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中国式摔跤脑切子，基本功练习。
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躀跤器械基本功，抖锁链子。
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中国式摔跤，徒手基本功，器械基本功，与实战 ，有利的相结合。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条挣。
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躀跤器械基本功抖大杆练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖大杆，双手挣上翻练习。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子，马步支棒练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条马步挣。
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中国式摔跤，武术，好多器械的功法都来自生产生活中，比如练习推子，用普通砖练习，过去的老城砖，用来练习霸王砖，用小口儿坛子练习指力等等。
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中国式摔跤周全胜老师创编，演练，抖皮条手别功法。
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東昇聊跤，茶于饭后，聊聊躀跤哪点儿事儿#今天聊聊，摔跤器械地秤。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条荡劲儿练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条，崴桩踢。
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传统武术摔跤抓坛子练习。
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李东升演练的中国式摔跤基本功，大棒子，抱平。
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中国式摔跤器械基本功，地秤功法，撮窝练习。
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中国式摔跤器械基本功，推子功法，大崴桩举推练习。
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李东升演练中国式摔跤基本功，拉腰揣。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子，功法练习。
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中国式摔跤器械基本功，地秤功法，大德合练习。
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中国式摔跤徒手基本功，蹬手功力练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条挣。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子抱平。#天下同道皆为师，人生路上永为徒。
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中国式摔跤器械基本功。抖大杆双手挣上翻。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子拽棒。
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躀跤器械基本功，锁链子功法练习。#傻子架势，聪明的功夫。
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直门问跤手，英雄互点头。小袖乾坤大，不羡万户侯。
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中国式摔跤器械基本功，抖大杆练习。
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中国式摔跤器械小棒子练习，大崴桩揣棒儿。
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中国式摔跤器械基本功，大棒抹手练习。
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中国式摔跤基本功，要天天练习，得意技，更是要伴随整个儿职业生涯。
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心向远方，路在脚下，做一件事儿，选好方向，剩下的只有坚持和努力。#躀跤抖皮条练习。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子盖棒练习。
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中国式摔跤徒手基本功，蹬手练习，扒肩出肘。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条，荡劲儿练习#手法有，挣，捅，撕，绷，掸，耘，簸，荡，紧，掀。
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迎击摆拳沙包中的训练
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中国式摔跤器械基本基本功，小棒子功法练习。
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中国式摔跤器械基本功，推子功法，十字推练习。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子练习。