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躀跤器械基本功,沙包功法练习。
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中国式摔跤脑切子,基本功练习。
躀跤器械基本功,抖锁链子。
中国式摔跤,徒手基本功,器械基本功,与实战 ,有利的相结合。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条挣。
躀跤器械基本功抖大杆练习。
中国式摔跤器械基本功,抖大杆,双手挣上翻练习。
中国式摔跤器械基本功,大棒子,马步支棒练习。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条马步挣。
中国式摔跤,武术,好多器械的功法都来自生产生活中,比如练习推子,用普通砖练习,过去的老城砖,用来练习霸王砖,用小口儿坛子练习指力等等。
中国式摔跤周全胜老师创编,演练,抖皮条手别功法。
東昇聊跤,茶于饭后,聊聊躀跤哪点儿事儿#今天聊聊,摔跤器械地秤。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条荡劲儿练习。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条,崴桩踢。
传统武术摔跤抓坛子练习。
李东升演练的中国式摔跤基本功,大棒子,抱平。
中国式摔跤器械基本功,地秤功法,撮窝练习。
中国式摔跤器械基本功,推子功法,大崴桩举推练习。
李东升演练中国式摔跤基本功,拉腰揣。
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中国式摔跤器械基本功,地秤功法,大德合练习。
中国式摔跤徒手基本功,蹬手功力练习。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条挣。
中国式摔跤器械基本功,小棒子抱平。#天下同道皆为师,人生路上永为徒。
中国式摔跤器械基本功。抖大杆双手挣上翻。
中国式摔跤器械基本功,小棒子拽棒。
躀跤器械基本功,锁链子功法练习。#傻子架势,聪明的功夫。
直门问跤手,英雄互点头。小袖乾坤大,不羡万户侯。
中国式摔跤器械基本功,抖大杆练习。
中国式摔跤器械小棒子练习,大崴桩揣棒儿。
中国式摔跤器械基本功,大棒抹手练习。
中国式摔跤基本功,要天天练习,得意技,更是要伴随整个儿职业生涯。
心向远方,路在脚下,做一件事儿,选好方向,剩下的只有坚持和努力。#躀跤抖皮条练习。
中国式摔跤器械基本功,大棒子盖棒练习。
中国式摔跤徒手基本功,蹬手练习,扒肩出肘。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条练习。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条,荡劲儿练习#手法有,挣,捅,撕,绷,掸,耘,簸,荡,紧,掀。
迎击摆拳沙包中的训练
中国式摔跤器械基本基本功,小棒子功法练习。
中国式摔跤器械基本功,推子功法,十字推练习。
中国式摔跤器械基本功,小棒子练习。