卧推 28.8kg 是真的菜😓😓
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评论区有说我儿子借力弯举36公斤实力弯举10公斤都搞不起来，今天就实力弯举看看是不是这样
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今天有女同学说我细狗，所以准备用肌酸了。
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李维刚日常卧推，180kg做组，结论就是不重＃体德健身学院校长＃庞家帮＃约练＃刚哥＃螺纹刚＃
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40kg实力推 新手中的新手
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保姆级卧推教学【收藏向】
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新手健身的顺序
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家庭减震硬拉台3.0，强减震不振楼、标准高度不下陷、相扑不限站距，up个人家用硬拉台最终解
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细狗大学生健身三个半月会有多大进步
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传统硬拉62kg 学习动作中，感觉比之进步了一些
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一个普通男生健身九个月可以有多大变化
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她可真狂，挑战80公斤空气卧推？你能推多少？
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当健身有瘾的人去旅游
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卧推30kg被骂卷帘门，罗马尼亚硬拉140kg岂不是要被赶出地球？
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你的胸型属于哪种
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卧推40kg真的很菜吗
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别闹大动静！家庭健身房隔音不好，小心被楼下举报！
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别小看一对5公斤哑铃，它能练炸你的手臂，你准备好了吗#一起来锻炼 #手臂训练 #健身教学干货
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卧推新手尝试100kg
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哑铃交替弯举，看看你在那个水平#健身 #手臂训练
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看完思考一下，是不是这样？练胸之前默念三遍
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模拟泰坦潜水艇内爆过程, 5人瞬间化为乌有
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典型的正面强，背部弱。
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哑铃卧推20kg
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一分钟引体向上世界纪录
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你的臂围多少敢不敢发出来比比
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典型的卧推开肘案例，看得肩疼……
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卧推70kg，什么水平
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从空杆卧推到100KG我经历了什么？
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你们健身房有那种练的一般特喜欢扔哑铃的细狗么
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今日话题：你为什么停止健身了？
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卧推95 感觉下个月就能到人均水平了
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进 口 食 品
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卧推60kg什么水平，正常人要多久才能达到
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低杠深蹲75kg*5 80+ 85+ 9067.5kg 10×4正式组 下次可以加重量
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卧推重量实力对照表
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卧推50kg什么水平
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健身六年能有什么变化
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目前最便宜的两款蛋白粉个人评测
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婚前老公倒三角肌肉猛男，婚后身材大走样，网友：岁月是把猪饲料
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为什么同样是新手 你却肌肉一点变化没有