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京东 11.11 红包
今日猪队友50米蝶泳~
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嗯,我只能先看看~
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今日自由泳50米拉长游
今天的蝶泳~~~告别雨刮器!
50米这样游 不累 蝶泳 +自由泳
跟着各位姐姐学习一下跳水😀
肌无力的蝶泳,真的是费劲啊
第52课 怎么判断蝶泳二次腿发力完整不完整 看后背有没有鼓起来
发一段猪队友的帅气泳姿
今日蝶泳
找找蝶泳的波浪~~~
仰泳和蝶泳,有没有一丢丢进步?
今天第一次游户外泳池,水凉但空气清新!
正月十五的蝶泳,进步的空间太大了!!!
今天的蝶来蝶去~~~
保持臀部高位的大平蛙
今日游泳之上帝视角
今日自由泳,自由自在的游泳。
今日蝶泳,同样路漫漫~~~
下水一年半了,蝶仰蛙自都不行
老年50米平蝶也可以达二级
【100自游泳】阿姨都这么猛?
今天的蝶泳终于找到前扑的感觉了!
每天都是这样游来游去
小白菜,小白菜,这个小白有点菜
继续刨,带着赤子的骄傲!
过春节也要练基本功~主打一个不偷懒!
今天的蝶泳和自由泳,记得启动背阔肌~~~
今日蝶泳,谁还没有一个笨拙的开始,只要曾不放弃热爱的初衷。
25m蝶泳慢节奏
今日乱七八糟的翻滚转身
今日份游来游去
感觉今天蝶得顺畅一些
蝶仰蛙自的每日练习~
今天的蝶泳很有感觉啊!
恢复训练-50米蝶泳大池蹬边25秒5(带装备)
飛不起來的蝶泳
今日份自由泳蛙泳
10秒教会你蝶泳。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#腰腹力量
这个核心腰腹力量也太强大了吧!蝶泳扇腰鞭腿,你能做几个???#游泳#蝶泳教学#核心腰腹力量#陆地训练
今天的自由泳,有变化吗?
今天的蛙自,蛙是真菜,进步空间太大了~_~