什么才是高手？他们是怎么练成的？
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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真正的高手，万事万物不留于心！
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静坐能瘦身吗？静坐后，打嗝食欲增强是什么原因？
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心不受外物任何干扰，精神运化的力量，能够让你脱胎换骨
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人心三毒贪嗔痴，如何戒除？
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“定中生慧”的原理是什么？明白这些，你将进入一个神奇的世界
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练习静坐，做到这两点，就可以进入大光明境界
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趋乐避苦是人的本能，如何才能离苦得乐？
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静坐怎么才可以无所住，让身心清净？
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“清净心”是什么样的心？若能达到这个状态，人生将大有不同
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养生原则：内心无事才是本事，没有什么能伤害你！
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养生的核心秘密是什么？老师一语击中
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初学静坐时，总是心很乱，念头不断，该怎么办？
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静坐时总胡思乱想，如何祛除心中杂念？以达到坐忘的最高境界
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修行过程中“心不听话”，怎么办？如何减少障碍，获得大智慧
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一切强大的力量都来自内心，如何不被头脑控制？
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练习功法需要什么样的基础？自己盲修瞎练，会带来什么后果？
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我们在静坐时，如何做到意守心系一缘呢？听听老师怎么说
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内诚于心 外信于人，你才能有所收获
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0有一基础学静坐：拥颗平常心很重要
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男女欲望产生的而快乐,与静坐所产生的快乐，有什么不同？
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觉知苦，是修行的开始, “顿悟” 往往就在一刹那
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太容易看到别人的不足，而忽略了自己的不足是你最大的障碍
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心量越大，能量就越大，如何扩大自己的心量？
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不怕不开悟，就怕走错路，为什么有些人容易误入歧途？
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中国传统家训之修身立德
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静坐心法：把身体还给身体，把心还给心
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男女欲望过重，如何排解？看透欲望的本质是关键
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身心宁静，持而守之，自然就可以心生万法
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静坐时眼睛得到放松，原来这么舒服
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如何在喧嚣的环境中静坐，让自己的心静下来
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如何才能走上正确的学习，成长之路？
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能把静坐状态运用到生活中的人，才是真正心“净”的人，如何做到这一点？
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人为什么会一直随波逐流，毫无改变的动力呢？
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静坐功夫是如何体现出来的呢？老师短短一段话，就给讲明白了
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太极柔和的练习方法，掌握这个要领，轻松又舒服
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静坐过程中，我们的心该安放在何处？
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每天静坐多长时间好？养生锻炼要恰到好处
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人生最高智慧：保持清醒的头脑，活在当下
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静坐心法：修得就是一个“诚”字