静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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在观呼吸时为何不要操纵呼吸？老师简单一段话，就给讲明白了
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欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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为什么说分别心是修心的最大障碍？看完你就懂了
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震惊！方丈说：一秒入定的方法是这个！
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放下欲望和杂念的根本方法是什么？
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如何打坐，才能坐得住，坐得久？
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修行一直原地打转，其实你不缺方法，而是缺少了这个
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静坐怎么才能进入胎息状态，老师告诉你练习经验
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为什么说执着是痛苦的根源？一句话点醒你
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静坐时，念头不断，解决的方法是什么？
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静坐，保养心神的最好方法
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【情绪排毒】10min冥想，清理有毒信念，积极自我肯定
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“定中生慧”的原理是什么？明白这些，你将进入一个神奇的世界
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如何静坐冥想 内在之旅 灵性的实相Spiritual Reality 中文配音
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生活中，不良情绪的处理方法
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为什么用同样的静坐方法，得到的结果却不同呢？老师为您答疑解惑
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杂念太多？如何“关停”大脑？
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【正念冥想】释放控制欲，接纳生活的流动，寻找内心的宁静 | BlissPlanet
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情绪管理的方法：如何调节负面情绪
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如何静坐有好处？如何静坐有坏处？很多人只知其一不知其二
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中老年人，害怕生命的消失，产生恐惧心理该怎么办？
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人心三毒贪嗔痴，如何戒除？
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学习遇到障碍怎么办？拥有婴儿般的心态，让你内心重获力量
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获得智慧的法门，听完受益终身！
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静坐：学什么，怎么学？
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心不受外物任何干扰，精神运化的力量，能够让你脱胎换骨
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想学习，内心却很迷茫，不知道这条路该怎么走
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不管什么念头生起，只要看着它，其他的事都不做，不要观想，什么事都别做。不管心里生起什么念头，就只是看着，然后忽视。--宗萨仁波切
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静坐时，体会到的“静”，是真正的“入静”吗？
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觉知苦，是修行的开始, “顿悟” 往往就在一刹那
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生活中，让人感受到的痛苦本质是什么？
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静坐功夫是如何体现出来的呢？老师短短一段话，就给讲明白了
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静坐过程中杂念不断，如何澄清自己的念头？
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凡事过而不及，把握好静坐的力度很重要
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怒伤肝、忧伤脾、如何通过静坐来调理？
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静坐一段时间后，身心会有什么变化？
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神秀和六祖的境界差十万八千里--体佛法师
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什么才是高手？他们是怎么练成的？
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我将最宝贵的修行经验，都告诉你了