V
主页
每天静坐多长时间好?养生锻炼要恰到好处
发布人
每天静坐多长时间好?养生锻炼要恰到好处
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
静坐时,如何调息?这是成功的关键
静坐久了,身心会有哪些变化?
什么时间静坐最合适?了解静坐的最佳时间,静坐养生必看
0基础学静坐:静坐时,身体坐不直是什么原因?
养生就是养精气神;静坐养生的原理
0基础学静坐:静坐时间段因人而异,找到一个最适合自己的时间
如何让生命周全起来?静下来,自然能够“明”,自然能够“虚”
静坐一段时间后,身心会有什么变化?
判断身体是否健康的三个标准,你符合几个?
静坐养生的原理是什么?静坐真传心法分享
静坐怎么才能进入胎息状态,老师告诉你练习经验
为什么说执着是痛苦的根源?一句话点醒你
静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
太极柔和运动,适合中老年的腰部健身动作,缓解腰部疼痛
练习太极柔和运动,关键在于掌握神韵
静坐时眼睛得到放松,原来这么舒服
求医不如求己,人体自有大药,教你如何提升自身免疫力?
内诚于心 外信于人,你才能有所收获
初学静坐,身体感到很空灵,很舒服
获得智慧的法门,听完受益终身!
静坐时总胡思乱想,如何祛除心中杂念?以达到坐忘的最高境界
长期静坐的人,身体会有哪些明显的变化
正确掌握静坐要领,你才能元气满满,充满能量
日常生活中,不要迷恋功法,其实修行的重心在这里
老师用通俗的语言告诉您,什么是修行?
大都市上班族,没有时间练习静坐,怎么办?
静坐状态很好,在生活中该怎么保持“静定”状态
生活中,不良情绪的处理方法
我们在静坐时,如何做到意守心系一缘呢?听听老师怎么说
内心强大心法:化解我执,追求无我
“清净心”是什么样的心?若能达到这个状态,人生将大有不同
身心宁静,持而守之,自然就可以心生万法
0基础学静坐:为什么平时感觉不到心乱,静坐时心乱如麻
真正的高手,万事万物不留于心!
男女欲望产生的而快乐,与静坐所产生的快乐,有什么不同?
静坐:学什么,怎么学?
认识得越深入,就越会觉得,自己的认知,是何其浅薄
人身上有两样东西,是偷不走的,也决定了一个人的未来
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
哪类人更容易从静坐中获益?实修经验分享