练习功法需要什么样的基础？自己盲修瞎练，会带来什么后果？
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静坐时，如何调息？这是成功的关键
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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如何打坐，才能坐得住，坐得久？
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心不受外物任何干扰，精神运化的力量，能够让你脱胎换骨
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静坐久了，身心会有哪些变化？
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内心的平静 , 是毕生的追求，如何才能达到这种状态？
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如何正确打坐？去除内心杂念，达到最高境界
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0有一基础学静坐：拥颗平常心很重要
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静坐前的心理准备有哪些？干货满满
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想学习，内心却很迷茫，不知道这条路该怎么走
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养生的核心秘密是什么？老师一语击中
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趋乐避苦是人的本能，如何才能离苦得乐？
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学习路上，需要适时把自己归零，不断进步
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什么才是高手？他们是怎么练成的？
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静坐：身心轻盈，如何在生活中保持这种状态？
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静坐后，才发现身体存在这么多“问题”
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学习遇到障碍怎么办？拥有婴儿般的心态，让你内心重获力量
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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我们在静坐时，如何做到意守心系一缘呢？听听老师怎么说
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光明之相是什么样的？如何才能显现？
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人身上有两样东西，是偷不走的，也决定了一个人的未来
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自矜者不长，爱养万物，没私心没自我，可达到无我无心的境界
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静坐时，不能入静该怎么办？初学者务必知道
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内心强大心法：化解我执，追求无我
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我为什么劝大家静坐修心？明白这个道理，若干年后不后悔
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静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
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凡事过而不及，把握好静坐的力度很重要
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静坐和人生的最高状态是什么？
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为何在晚上和早上静坐最适宜，听听老师怎么说？
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人为什么会一直随波逐流，毫无改变的动力呢？
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求医不如求己，人体自有大药，教你如何提升自身免疫力？
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人的格局一旦变大，气场自然强大！
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什么时间静坐最合适？了解静坐的最佳时间，静坐养生必看
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静坐心法：把身体还给身体，把心还给心
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身心合一，是了解内外世界的方式方法
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静坐过程中杂念不断，如何澄清自己的念头？
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一个真正醒悟的人，是一种什么境界？
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为什么用同样的静坐方法，得到的结果却不同呢？老师为您答疑解惑
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你是否越学越烦恼，背道而驰？原因是没有如是知，如是见
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长期抽烟，喝酒的人，适合静坐吗？