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这一招从天而降的腿法,差点让我的膝盖超后
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练散打,有些人练鞭腿,有些人练扫踢,到底哪种腿法力量更大呢?
你妈从小打你的方法都是错的,我的才对
搏击6种基本腿法,让你的腿法虎虎生风
腿法讲解,正蹬、鞭腿、后踢、侧踹、后摆腿都是用哪里做接触?
做这几个动作,和膝盖积液说拜拜!!!
扫踢反制,如何让对手不敢踢你大腿,这个方法很实用
格斗鄙视链?MMA排第1,泰拳第3,这项格斗竟然是第2
跆拳道横踢和散打鞭腿,哪种腿法的速度快?哪种腿法的力量大?
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掰腿后膝盖总是伸不直,早上起来也伸不直,膝盖很僵咋办?
学搏击格斗有什么用?有人不练也厉害,有人练了也怂!
原来前滑步是这样练,后悔呀,以前老蹦得很高
用李小龙寸拳的方式打摆拳是一种什么体验
代步鞭腿,让你瞬间突破距离的控制
拳腿组合的要义,是要明白拳与腿之间的衔接,而不是单动作换着打
三日月蹴细节讲解,让你蹴的扎扎实实
被人骑在身上掐住脖子就没有办法了吗?你用这个方法马上可以逃脱
扫踢的力量源于挺胯,而不是单单踢腿,你是不是练错了
如果用扫踢的方法使用撞膝,想想都刺激
练拳左架好还是右架好
遇见拿刀的歹徒,学了拳击有用吗?空手夺白刃?你想瞎了心了
女生再怎么练都打不过男生?
第4集|李小龙告诉你套路有没有用
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基础接腿摔,那你先得接住腿啊,这3步让你明白
《可依功夫飞刀》极速连飞日常训练
是不是见到每个人的实战姿势都不一样,大家都说自己的对?
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膝盖疼
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一个动作发现膝盖问题
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