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拳腿组合的要义,是要明白拳与腿之间的衔接,而不是单动作换着打
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郭鸿涛教练讲搏击拳腿组合
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同年龄段应该没人敢惹他吧
打拳到底要不要转脚,不转脚能不能打拳,明白这个原因就好
拳腿组合的关键在于,两个动作之间的关系
扫踢和鞭腿的区别是什么?明白这1点,不再纠结!
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摆拳到底用哪里攻击对手?拳峰还是整个拳面?
你妈从小打你的方法都是错的,我的才对
打完后直拳如何收手才合适,我怀疑你是硬拉回来的
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左手直拳,蹬地的原因是什么?恍然大悟
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对于普通人来说,拳法重要还是腿法重要?
想让自己的拳速更快,那你得先明白基础拳速怎样练啊
踢扫踢不会送胯?那怎么会有力量?想要发力,学会这5步就行!
你是不是打拳的时候感觉自己用了好大的力量,但其实没有力量?
拳腿组合追击中,步伐这样运用
后直拳打不出力量,一个技巧帮你解决
练拳左架好还是右架好
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髋:致命但永远被忽视
后直拳是如何发力的,最科学的解释来了
前手拳突刺不够快,步伐配合是关键,这样打让你的攻击能力翻倍
当佩雷拉尝试用1%的力量踢普通人
拳击协调训练你会了吗?练好交叉步出拳你的协调才能稳定
变线踢
打拳发力来源于蹬地,绝不是转脚
练习搏击,只知道向里踢叫扫踢,原来扫踢有这么多类型
前滑左右直拳,后脚跟不上怎么办?
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这是打拳的一个基本知识,但很多人不知道
锁住你就别想动了,拳击手套和分指手套的区别就在这!
沙袋的区别在这里,看来以后买沙袋要认真挑选了
搏击组合拳与步伐的关系,初级阶段这个得掌握好,才能事半功倍
哥们你早这么揍我不早就服了吗
新手练拳,你的手腕压不好,你的拳永远不会成功