世界上最难的15种俯卧撑
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simonster给你展示什么是非人类的极限力量
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你是什么级别的？
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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跑酷达人Dominik Sky的进阶式自重训练教程
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王昶你很会做俯卧撑嘛！sss级Alpha名不虚传
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挑战做俯卧撑的第18天
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越练越累，状态差
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军训日常【军旅生活】女生做俯卧撑给鞋子都做掉了还是第一次见到吧！！！
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小学生一次做96俯卧撑
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健身房最“讨厌”这种人之 俯卧撑
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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卧推力量涨了俯卧撑却没变强正常吗？
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原来俯卧撑还可以这样练。
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达到相对力量要求更好的去解锁神技，各种神技需要什么程度的相对力量？
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刚哥96公斤俄挺俯卧撑什么水平？
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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今天继续挑战一个俯卧撑
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苦练多年，只为实现俯卧撑自由，如今我完成了以前不敢想象的动作
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不过是些许风霜罢了
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让健身成为一种习惯
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众所周知，薄肌不练腿
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用俯卧撑练胸足够啦~
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3w个俯卧撑，目前累计完成18320个
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15岁少年一次性1000个俯卧撑，用时49分钟，全程不塌腰，意志力是磨炼出来的！
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送你一份“俯卧撑进阶教程”
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20个单手俯卧撑在评论区是什么水平？
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健身房普通的一天
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不同的俯卧撑锻炼的目标不同
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隐世高手出山薅华哥羊毛，一分钟单手俯卧撑108个，华哥血亏10800！＃街头挑战＃
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平板支撑＝90度倒立撑
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挑战3分钟世界纪录230个俯卧撑！
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瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！
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做了这么多年俯卧撑，来看看做对了吗？
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一起做完这一套后你想说……
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徒手健身，一定要掌握的几个知识点。
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一天两百个俯卧撑就能锻炼出来