大家喜欢有动感bgm还是这样的原声嗖嗖声。
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国内重绳天花板 不服来战
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我就是整个B站跳绳最潇洒的人，没有之一。
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西装暴徒，让你感受一下什么叫暴力跳绳。
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我还是喜欢穿袜子跳绳这样感觉更稳更轻松
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就来点基础动作吧
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拳王梅威瑟经典高速交叉拳击跳绳慢动作分解教学！！！
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适合新手几种很基础的单摇跳绳动作
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跳绳入门动作 一共12级别 来看看你到哪个级别
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短短15米秒的跳绳小组合 你应该学得会吧
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最帅的下车动作分解教学，高速侧摔下车
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这样玩跳绳你会吗？想学么？
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拳击跳绳360转身保姆教学，总有一款你会学会，加油，看好你！
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去年第一次解锁的三摇蹲跳的我
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蹲跳交叉双摇
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去年这时候我已经跳的还行了
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30秒教会你跳绳的基础双摇全程干货！
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我把帽子反戴还在期待逆转
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丝丝滑滑的跳绳动作
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机会只留给有准备的人
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简单的事情重复做 重复的事情一直做
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给大家推荐一款适合跳绳得鞋子
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我的跳绳合集，你喜欢跳绳这个小众有氧运动吗？
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跳绳很简单关注我，我教你先这样再那样，最后这样一下就可以跳的跟我一样了。
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拳击跳绳 超帅铁拳教学
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有点暴力的跳绳动作
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你没见过的侧甩双摇
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重绳代言人
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重绳天花板
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我的跳绳小合集 别催了 下期聊聊跳绳常见伤痛及预防
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适合男人的力量型跳绳
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走到哪都可以蹦蹦跳跳
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跳绳双摇记住这三点其实很简单 轻轻松松上100
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帮忙数数我跳了多少个双摇
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你会几种双摇跳绳？最喜欢哪一种？
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坚持每天跳绳一整年就能够练到我这个程度
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我目前跳过最难的跳绳动作，类四摇！
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看完视频包你学会拳击跳绳前后eb
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你今天流汗了吗？
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超帅的类三摇，三个步骤，看完就会！
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请跳绳高手帮忙看看我这跳绳算什么水平？