京东 11.11 红包
胡君梅 | 静坐练习坐姿讲解：坐垫
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卓别林：当我开始真正爱自己
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胡君梅 | 如何稳定又放松的坐着练习：椅子
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正念练习如何有效的被运用
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觉察念头就是和它相处
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胡君梅 | 正念为何可以疗愈疾病？
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我允许一切如其所是
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正念不是什么系列④ | 谁不适合学正念？（胡君梅&姚怡君）
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正念≠正向思考
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学习正念练习的正确方法
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无论你做什么在你做的当下知道它
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不偏不倚是正念
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时间去哪里了？
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陈坤演示打坐方法
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三分钟观念头练习引导
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胡思乱想时听三遍大脑瞬间清空
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正念>放松
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正念不是什么系列① | 关于正念的定义，你绝对不能错过的几件事（胡君梅&姚怡君）
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一行禅师：正念练习转化与痛苦的关系
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当代正念为什么不用“冥想”一词
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一分耕耘一分收获，你愿意花多少时间投入呢？
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正念练习是不应该有目标和追求吗
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正念禅修是什么（二）
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普通人可以坚持正念禅修吗
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11月每日公益团练&正念师资培训说明会
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12月28日 正念减压师资培训说明会
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12月每日公益团练&正念师资培训说明会
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【10月精品小班】正念情绪管理
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慈心祝福是在练习自己的心