京东 11.11 红包
聊一聊日常练功的注意事项，很多人认为习武练功非常辛苦，习练本门戴氏心意拳内家功夫一点都不幸苦，反而越来越轻松越练越想练。用学员们讲的一句话就是：根本停不下来
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
本门戴氏心意拳蹲猴桩周天法口诀分享给大家：紧撮谷道内中提，尾间一起绉节骨，玉枕难过目视鼎，来到丹田存消息。往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿拴意马。
...
本门戴氏心意拳运城传承人睡丹功展示
...
戴氏心意拳传人陈真讲解蹲猴桩丹田功练功体会及基础动作要领 #戴氏心意拳 #武术 #功夫
...
“丹田一口气来含；呼吸全在意中间；身矮三分意贯虹；六识只把敌来辩；护了头面胸和裆；抓拿肩顶肘来填；意起追拳腰腿弓；七分狠意三分闲；拳拳透得虚空碎；打的神魔鬼哭天
...
真武门广东鹤山55岁传承人第一次来深圳线下学习，以前练习过太极拳和咏春拳，因为练拳时出现胸闷和上火的现象，联系我开始线上学习本门戴氏心意拳基础功法蹲猴桩
...
戴氏心意拳越练越健康，可以让您的各项指标恢复到正常状态，每天抬头蹲一蹲颈椎更舒畅。四平桩主要练下盘的稳定性，久练如鸡腿四平八稳，稳如泰山，需建立在蹲猴桩的基础上
...
鹞子入林丹田的起劲，瞬间拔根，使对方离地而起。拳谱云：打人移身刨树刨根，不打第一下，只打第二下。在对手瞬间失去重心的时候，追风赶月不放松，再进行致命的第二次击打
...
拳谱云：内家者丹田不运转、一生难成功。昨天发了真武门57岁北京传承人练功50天的心得体悟，谈到了身体内会发音，没有视频有网友质疑。
...
真武门传承真功夫，本门戴氏心意拳特点，轻稳灵快、辗转腾挪、进退自如、柔中有刚攻不破，刚中有柔力无边。#言传身教 #国术 #内家拳 #形意拳 #戴氏心意拳
...
戴氏心意拳传人陈真演示虎豹雷音以及讲解上乘内功摩精摸镜秘籍 #虎豹雷音 #发扬传承精武精神 #丹田功
...
本门戴氏心意拳丹田功教学及运用 #武术 #内家拳 #功夫
...
真武门苏州传承人第一次学习本门戴氏心意拳基础步法之虎步#真武门 #戴氏心意拳 #基本功 #发扬传武精神 #国术
...
丹田气响，你的丹田翻滚了吗？？真武门苏州传承人第一次来南通线下学习，自己在家线上学习就练出来丹田的翻浪劲和丹田气响，平时自己练功就用丹田发音来衡量自己的练功标准
...
本门戴氏心意拳独一无二的练功方法，无论是身法步法拳法与外面的戴家拳都不一样，每个动作都包含了：束展、阴阳、斜正，吞吐，呼吸。目前只是简单的展示了冰山一角。
...
真武门56岁潍坊传承人演练本门戴氏心意拳内功身法武林第一奇桩：先天一炁乾坤六合蹲猴桩，偶尔也会发出丹田翻滚的声音。#戴氏心意拳 #站桩 #内功 #丹田功
...
一个一劳永逸的练功方法，一个动作可以锻炼到全身四肢百骸，打通大小周天，混元一气吾道成！ #内家拳 #功夫 #武术
...
本门戴氏心意拳实战特点：脚打七分手打三，步进手化，攻防一体，先顾后打，顾即是打，打即是顾，打人移身，刨树刨根，拔了根子打要害，不打第一下，只打第二下。 #功夫
...
真武门57岁传承人初学本门戴氏心意拳上乘武学摩精摸镜。#国术 #言传身教 #真正手把手实战教学第一人 #传武 #戴氏心意拳
...
继续给大家分享和讲解戴氏心意拳实战技巧 #内家拳 #发扬传承精武精神 #功夫
...
人生最快乐的事就是闲暇时间可以做一做自己喜欢的事，57岁真武门传承人习练本门戴氏心意拳二个多月，身体变化非常大，丹田翻滚、内气鼓荡，神清气爽，每天感觉过的很充实
...
给俩位学习三个月网课学员讲解戴氏心意拳首拳劈拳。俩个学员都有武术基础，一个是练八卦掌一个练现代搏击，理解能力都很强，学习起来都很快，以后一起努力练功，传承武道
...
山东威海银滩演练戴氏心意拳四把#武术 #戴氏心意拳 #内家拳 #功夫 #日常训练
...
人生如梦一场空，短短几十载，终究什么也带不走，那么生命的意义是什么呢？活着总得留下些什么！钟爱自己喜欢的事并把它发扬光大传承下去
...
本门戴氏心意拳十大形马形的练法与打法 #武术 #功夫 #内家拳
...
记录真武门西安传承人的练功成长，丹田功已小成练出了虎豹雷音，并传授本门戴氏心意拳五行拳与摩精摸镜。#日常训练 #发扬传武精神 #因为热爱所以坚持
...
只见戴家拳打人，不见戴家人练拳，今2023年4月24日再为喜欢戴家拳的朋友们分享不一样的戴家心意拳拳内功身法乾坤桩的练法，希望能给大家练功带来启发！
...
山东威海银滩示范演练本门戴氏心意拳基础步法之虎步#戴氏心意拳#基本功#内功#武术#功夫#内家拳
...
真武门戴家心意拳讲解#戴氏心意拳 #内家拳 #功夫 #武术 #形意拳 #站桩 #形意拳 #发扬传武精神 #言传身教
...
大家都知道一句话，师傅领进门练功靠个人，其实这句话最关键的地方在于领进门，有多少人练了一辈子内家拳别说进门了，连门框的边都没有摸到，进了门人都知道练功是会上瘾的
...
练拳到底可以自学成才吗？过去有一部分人是买书练习各种功法，现在网络发达有一部分人喜欢网上学习，这里看看视频哪里看看资料文章模仿几个动作就开始练功了
...
真武门形意拳劈拳讲解#真武门 #形意拳 #三体式 #劈拳 #内家拳
...
劈拳配肺气要凛，归手太阴肺经，属金为阴，在志为魄，为 相辅之官，治节出马。司呼吸朝百脉，调一身之气，其动作是注意一气的起落，有捧撑掇碟之势，其 形似斧非斧。
...
记录真武门淄博传承人学习三天的成长进步，本门戴氏心意拳内功身法蹲猴桩丹田功加基础步法虎步，用运一定的招式就可以发出其中一种劲翻浪劲。
...
本门戴氏心意拳，练到儿童玩打法，才知此拳天生成。丹田一动全身动，内动带动外动，后天返先天，返璞归真，一切听从丹田的指挥！#形意拳 #中华武术博大精深
...
内家拳零基础学员三天即可学会丹田内功，保证每个人都能够明显感觉到丹田的翻滚。教学需要方式方法，首先老师格局要打开，毫无保留诚心实意的教，然后要抓住核心教学
...
人生不比高低，健康才是第一#找对方法很重要 #不负每一份信任 #主打的就是一个真实 #用事实说话 #戴氏心意拳
...
很多人练了一辈子内家拳没有练出内功、更不知道翻浪劲没有体会过丹田的翻滚。丹田功核心是练到全身无处不丹田，打通全身经脉。拳谱云：久炼自成金刚体，百并皆除如童子。
...
真武门北京57岁传承人习练身法2个多月，来廊坊继续加强巩固身法初学基础步法之虎步。#因为热爱所以坚持 #戴氏心意拳 #国术 #形意拳 #内家拳
...
每天必练基本功，来一起走几圈试一试，全国人民运动起来！#传统武术 #功夫 #非物质文化遗产 #戴氏心意拳
...
网课学员一边看视频学习、一边自我练习，一边视频纠正，一边成长进步，一边涨功。蹲猴桩练对了全身通畅，浑身上下都会越练越舒服，越练身体越精神。