戴氏心意拳传人陈真分享并讲解基础步法之虎步 #步法 #戴氏心意拳 #基本功
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武林第一奇桩之戴家心意拳蹲猴桩。其实蹲猴只是个俗称，蹲猴的真正名称叫乾坤六合混元一气功，其形似胎儿在母体，所以又称胎形，是武当导引之法。
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戴氏心意拳奥妙之处，劈拳的讲解示范 #发扬传承精武精神 #传统武术 #功夫
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每天坚持丹田甩棍300次，百日以后你就是棍术高手#戴家心意拳 #棍术 #国术 #日常训练 #真正手把手实战教学第一人
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真武门戴家心意拳传承四大体系：一，丹田内功身法蹲猴桩，二，步法教拳不教步脚步打师傅（亲身体会，本人已被好几个学员打飞出去）三，拳法五行十大形七小形三拳四把等
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戴氏心意拳传人陈真讲解内家拳为什么要含胸拔背，命门突出。 #心意拳 #功夫 #武术
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戴氏心意拳崩拳实战讲解 #功夫 #传统武术 #发扬传承精武精神
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戴氏心意拳传人陈真展示内家拳上乘内功之虎豹雷音#内家拳#功夫#武术#非遗#虎豹雷音#内功
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戴氏心意拳十大形 蛇形 #内家拳 #武术 #功夫
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本门戴氏心意拳丹田功教学及运用 #武术 #内家拳 #功夫
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真武门戴家心意拳讲解#戴氏心意拳 #内家拳 #功夫 #武术 #形意拳 #站桩 #形意拳 #发扬传武精神 #言传身教
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本门戴氏心意拳拳谱双刀讲解 #内家拳 #功夫 #武术
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继续为爱好戴家拳的老铁们分享戴氏心意拳基础功法之虎步的练习，刚开始练习的时候一定不能着急，先把方法掌握了，然后让身体适应动作要领，一步一个脚印先找劲
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戴氏心意拳传人陈真身法步法拳法的练法演法与打法的演示和讲解的视频合集 #戴氏心意拳 #发扬传承精武精神 #功夫
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夜练心意拳，单腿蹲猴势，展开四平前后稍 #戴氏心意拳 #功夫 #武术
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真武门嫡传弟子必须精通三大内家拳种：心（形）意拳、太极拳、八卦掌及四大器械：刀枪剑棍！#内家拳 #戴氏心意拳 #形意拳#太极拳#八卦掌
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本门戴氏心意拳蹲猴桩导引功心法：周天法歌诀 #功夫 #武术 #内家拳
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本门戴氏心意拳蹲猴桩周天法口诀分享给大家：紧撮谷道内中提，尾间一起绉节骨，玉枕难过目视鼎，来到丹田存消息。往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿拴意马。
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戴氏心意拳基础棍法的实战运用 #戴氏心意拳 #棍法 #道家文化
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真武门·武道传承之戴氏心意拳入门基本内功身法蹲猴桩#站桩 #日常训练 #内家拳 #戴氏心意拳 #发扬传武精神
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坚持练习会有意想不到的收获 #戴氏心意拳 #内家拳 #丹田功
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师父时晓武指点疾步四把
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真武门北京57岁传承人第一次学习本门戴氏心意拳上乘武学摩精摸镜。#主打的就是一个真实 #真正手把手实战教学第一人 #内功 #言传身教 #内家拳
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戴氏心意拳五行拳之炮拳有江水拍岸之势。 #发扬传承精武精神 #内家拳 #功夫
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本门戴氏心意拳运城传承人睡丹功展示
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居家练内功戴氏心意拳五行拳养五脏：劈拳属金养肺，崩拳属木养肝，炮拳属火养心，钻拳属水养肾，横拳属土养胃。 #发扬传承精武精神 #中国传统武术 #内家拳
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这个动作熟练了以后，能让你进退自如，辗转腾挪。 #内家拳 #武术 #戴氏心意拳
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丹田功讲解戴氏心意拳蹲猴桩全称：先天一炁乾坤六合浑圆桩 #非遗传承人 #发扬传承精武精神 #内家拳
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记录传承者的成长进步，本门戴氏心意拳属上乘武学，所有外在动作都是为了完成内里的变化，重内不中外，丹田一动浑身聚动。内五行动外五行随。#日常训练 #内功
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真武门56岁潍坊传承人演练本门戴氏心意拳内功身法武林第一奇桩：先天一炁乾坤六合蹲猴桩，偶尔也会发出丹田翻滚的声音。#戴氏心意拳 #站桩 #内功 #丹田功
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戴氏心意拳传人陈真演示虎豹雷音以及讲解上乘内功摩精摸镜秘籍 #虎豹雷音 #发扬传承精武精神 #丹田功
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武医道传统文化大讲堂内容简介：健康养生知识，自我锻炼自愈法，各类功法养生，古武戴氏心意拳传承，其他传统武术及武术套路的分享 #内家拳 #武术 #功夫
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给爱好戴氏心意拳的老铁们分享入门基础功身法步法2，也欢迎廊坊周边城市：北京、天津、内蒙、东北、山东、山西、河南的武友们来廊坊做客，一起交流切磋提高传统武术技艺。
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戴氏心意拳传人陈真讲解初学者在练习丹田功时易出现的问题 #戴氏心意拳 #功夫 #武术
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所有戴氏心意拳的练习者与爱好者可以进来、耐心看完此视频；希望所有人都能真正的功夫渐进，学有所成，健康快乐。
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真武门廊坊传承人日常练功2摩精摸镜用法。#心意拳 #主打的就是一个真实 #言传身教 #形意拳 #真武门
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记录真武门淄博传承人学习三天的成长进步，本门戴氏心意拳内功身法蹲猴桩丹田功加基础步法虎步，用运一定的招式就可以发出其中一种劲翻浪劲。
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心意拳 熊膀裹横蛇形随手练
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真武门·武道传承之戴氏心意拳身法丹田功及上乘武功摩精摸劲#言传身教 #日常训练 #国术 #因为热爱所以坚持 #内家拳
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真武门山西平遥传承人练习戴氏心意拳基础功法#内家拳 #戴氏心意拳 #发扬传武精神 #形意拳 #日常训练 #中华武术博大精深
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术